簡単に暮らせ

ちゃくま・我が家流シンプル、ちょっとミニマム、家事も家計も整理収納も思考も簡単に。

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【食器の数】家族の人数に対する最適な枚数とは?

食器はいくつ揃えれば無駄がないのでしょうか。今回はそんな悩みを解消するお話です。 以前、我が家の食器を公開しました。 www.kurase.com 食器は家族の人数分+1~2枚が使いやすい 食器を買うときは、家族の人数ぴったりではなく1~2枚多く買う事をお…

家事に疲れているあなたに必要なのは「やらない努力」

家事は「やらないこと」こそ大事 家事達人は元々パワフルな人 家事に完璧はないと割り切る 洗濯の場合 緊急性が低い家事を必死にやらない 家事を自分でやらない方法を駆使する 家事は経過より結果 手間暇かけた主婦の愛情神話は突き詰めれば見栄 さいごに 毎…

保温ポットを2個使いにすると格段に便利になる理由

保温ポットは何リットルを使っていますか?2リットル?1.5リットル?大容量がいいのか小さい容量がいいのか、迷いますよね。実はおすすめがあります。それは少なめ容量の2個使いです。 例えばトータルで2リットル分がいいなら2リットル1個ではなく1リッ…

格安スマホに乗り換えたいけれど面倒くさいと先送りしてる人へ伝えたいこと

格安スマホに乗り換えてみたい。 「でも、なんか面倒」 そう思って先送りしている間に、ものすごい損をしています。迷っているならすぐに行動してください。終わってみればあっけないです。 「キャベツが300円高い」 「ホウレンソウが200円高い」 と言ってい…

無印ノートがこんなにお得だなんて知りませんでした。

たまたま立ち寄った無印で大学ノートを発見しました。そういえば、だいぶ前(5年前位)類似のノートを無印から買った記憶がうっすらあります。 でも、改めて値段を見てびっくりです。 あれ?こんなに安かった? それもそのはず、5冊組で220円です。一冊当た…

【酒粕を活用】栄養たっぷり節約効果まである美味しい我が家の使い方事例

これは先日、酒粕で作った適当パウンドケーキです。酒粕と言えば魚などの粕漬けが浮かびますよね。でもそれだけではないのです。 酒粕とは? 酒粕の効能とは? 酒粕の効能を生かすなら40度以上で加熱しない 酒粕の活用事例我が家の場合 1 みそ汁に入れる 2…

【シンプルな市販品のおすすめ化粧水】美肌水からハトムギ化粧水へ移行・シンプルなスキンケア対策

現在、顔に使用している塗るスキンケア品はこれだけです。 以前使っていた美肌水をやめた理由 理由1 美肌水の手作りは面倒があり断念 理由2 市販美肌水に切り替えたが、通販でしか手に入れられなかった そしてハトムギ化粧水(市販品)に切り替えへ ハトム…

受験当日の朝、子供がお腹を痛そうにしていたとき(親の私は)こうしました。

明日はいよいよセンター試験ですね。そして受験シーズンですね。 この時期、家族に受験生がいると、いろいろな気がかりがあります。なかでも子供が「受験当日の朝の腹痛」のとき、どうした対応をとればよいのでしょうか。 身体的に致命的な様子が見られない…

【ダイエット不要】食べ過ぎない簡単なコツ・ガマンは要らない

冬は太りやすいですよね。クリスマスやお正月にはごちそう続き、寒いから外出もひかえめに。動く頻度が減るのに、食べる量は増える。ある意味太らない方がおかしいくらいです。 ダイエットは永遠のテーマのようにも思えます。けれども、実はある簡単なコツで…

【詰め替えをやめてみた】ボトル本体に統一したらノンストレス

詰め替えを買うのをやめました。本体を買うようにしました。(一部詰め替えをかうこともアリ)理由は 詰め替えがプチストレスだから 詰め替えが安いとは限らないから 詰め替えは不衛生だから 詰め替え時にこぼすことがあるから エコとは限らないから です。 …

不用品で部屋をいっぱいにしない7つの習慣

不用品が溜まると処分が大変です。不用品を溜めないためにはどうすればいいのでしょうか。実は普段のちょっとした習慣次第なのです。1つ1つの動作はささいなことです。ささいなことなので、特別な方法ではありません。そして負担もありません。それでは、不…

「100均で買うな」より危険なこと

100円ショップなどで「買ってはいけない」とされる記事をネット上で見かけることがあります。例えば「100円ショップで売られている食品や食器は危ない」などです。 よくある理由として「中国製だから有害物質や品質が不安。」という事が挙げられています。ま…

【調理パパッと1分!】+煮込み5分=トマトと大豆とサバとセロリ葉の朝スープは後片付けもラク

このスープは1分で作りました。煮た5分を入れたら出来上がるまでは6分ですね。朝食のスープです。みそ汁感覚でパパッと簡単に作れます。写真は1人分ですが3人分を作りました。 なぜ、たった1分でできるのか。 これを使えば、手間なし料理が可能 それは缶…

花粉症対策にも。メンソレータム軟膏を鼻のムズムズと鼻の皮むけ対策に使ってみました。

最近、軽いアレルギーなのか片方の鼻だけがムズムズします。 でも、もっと良い物があると気付きました。それはメンソレータムという昔ながらの軟膏です。 メンソレータム軟膏を使い始めた経緯 ムズムズするのは、鼻の入り口です。軽く鼻水もにじみます。薬を…

無印リュックを6ヶ月使った感想をレポします。

最近はリュック派の方が増えていますね。実は私も昨年の半ばからリュックに変えました。リュックを選ぶときに真っ先に候補に浮かんだのは無印です。以前、何かの本か雑誌でこんな話しを読んだのです。 「無印リュックの無地ブラックは、クリエイターに静かな…

お金の話を出来ない相手とは距離を置く

お金の話が必要な場面は時折あるものです。ですが、このとき「話しにくい」と敬遠すると後でトラブルの元になります。 「お金の話が汚い」と思う人はお金に問題がある人 お金の話をタブー視する人は多いようです。「お金は汚い」という思い込みがある人もい…

新年の買い物を戦略的に活用しよう。節約で買わないだけが最善ではない。

新年のセールや福袋で「無駄遣いをしない」だけが得策ではありません。こうした機会を戦略的に活用するのです。そうすれば単なる無駄遣いに終わらずに済みます。 新年に買うべきものはズバリコレです。 普段の時期に普通に買うより安く買えるもの 必ず必要に…

無料、登録不要でドラマや映画を観る方法。『孤独のグルメSeason5』も明日まで

年末年始はのんびりドラマや映画を楽しみませんか。しかも無料で。登録もなしです。作品は限られていますが、いずれも人気のあった作品ばかりです。びっくりするほどの作品数がありますよ。どれを観るか迷うくらい。「これ、全部タダで観られるの?」とDVDレ…

平成30年2月16日を利用した節約術 

何かと出費の多いお正月ですが実はある方法でかなり節約ができるんです。それは旧暦で祝う事です。 お正月は1月1日。当たり前ですが実はもうひとつの1月1日があるのです。それは旧暦です。来年の旧暦の1月1日は平成30年2月16日金曜日です。 旧暦で祝えば出…

1万円札から使い無駄遣いを防ぐ

千円札から先に使い、そのあと1万円札を使う方が多いと思います。おそらくは 「お札を崩すとお金が無くなるのが早い」 という理由でしょう。 一万円札は使い勝手が良くない ですが私は反対の順で使っています。初めに一万円札から使うのです。一万円札だろう…

美しい収納をやめれば物を減らせる理由

美しい収納を目指して、私は散々努力を繰り返してきました。ところがそういった収納はセンスと維持する根気が必要だったのです。 美しい収納の落とし穴 また、たいていの収納用品はセットでそろえなくてはなりません。以前使っていた古くさい収納用品では、…

「特別」も「イベント」もないクリスマスイヴの一日

24日は少し寒かったので、外に出ないつもりでした。けれども、後日、寒い日にどうしても外出しなければいけない用事ができました。 いきなり一人で寒い日に外に出ることが不安になってきました。それでやっぱり寒さに体を慣らす目的もあって散歩に出ることに…

無駄な消費をしないための「新戦略十訓」で堅実に暮らす

「戦略十訓」を知っていますか。これは1970年代に大手広告代理店が掲げた10項目です。昨年も少し触れたことがあります。 www.kurase.com 「ミニマリストブーム」もまた仕掛けられたブームではないのだろうか .2016年あたりから注目された「物を持たない暮ら…

ユニクロフリースは経年で暖かさがダウンしていく

ユニクロフリースは、着続けるうちに暖かさが軽減していくようです。はっきりとしたデータがあるわけではありません。あくまで私が着た印象です。ですが、以前も似たような話をブログに書いていました。 www.kurase.com すっかり忘れていたのですが、「そう…

早口は5倍損をする【ゆっくり話すメリットと習慣化のすすめ】

余計な一言が原因で、トラブルになったり、気まずい雰囲気になって焦ったことはありませんか。 また、話をしているうちに感情的になってしまい、引くに引けなくなり後悔したことがありませんか。なぜ、そんなことになってしまうのでしょう。また、それを防止…

【本当に使えるノート術とは】ノートの字は汚くていい

お医者さんが書く字は、たいてい読みにくいですよね。それはおそらく、普段、短時間の間に膨大な情報を処理する必要があるからです。 ノートは判読できればそれでいい きれいに書いていたのでは、間に合わない。だから「本人が判別できればいい」というレベ…

物や服を減らすことから卒業しよう

そろそろ物や服を減らすことから卒業しませんか。「減らすな」と言うのではありません。「もう、十分に向き合っただろうから、そろそろ本来すべきことに戻りましょう。」と言いたいのです。 もう、散々物を減らしたのではありませんか 物が増えすぎた状態は…

住まいを決める時は第一印象を大事にする

第一印象や直感は最初が肝心です。少し時間を置くとすぐに消えます。第一印象や直感は自分の中にある膨大な情報が教えてくれる正確な決め手です。ところが2回目以降は様々な理屈が邪魔をします。 住まいの決め手は第一印象 例えば新しい住まいを探している…

家庭料理におしゃれはいらない

家庭料理におしゃれを持ち込まなくても大丈夫です。汁ものをメインに一つ決める。そうするとご飯作りが格段に楽になります。食事作りは家事でも負担の大きい作業です。理由をお話ししましょう。 買い物がラクになる メインのメニューを汁ものにすれば、買い…

(自宅売却の体験談)家の売買で交わされる契約書は、事前に確認&訂正してもらえます。

実際に家を売るという契約をして感じたこと 買主も銀行を介在するのが普通。妙なことは起きにくい 家を売る価格の相場について 家を売るときの査定についてプラスになったこと 契約書は事前に確認できる 自宅売買前に本一冊くらいは読んでおこう 意味が分か…