簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。ミニマルな暮らし。50代主婦。家事、家計管理、捨て作業のコツなど。やりたいことに集中できる暮らしの追及。

イチ個人でもDX(デジタルトランスフォーメーション)化をすすめる一歩のいろいろグッズ

今、国は「デジタルトランスフォーメーション(DX)」とやらを進めているらしいですね。 (以後略してDX)DXとは2004年にスウェーデンのウメオ大学教授エリック・ストルターマン氏によって提唱された概念だそう。 ものすごく大ざっぱに言うと、 「デジタル化を活…

ローソンをスーパーの代用に利用する・本日の買い物

今回は、コンビニエンスストアローソンで買った買い物を紹介します。 私は、もともとコンビニではめったに買い物をしませんでした。 理由は「高い(と思っていた)から」です。 ところが実態は違っていました。 もくじ コンビニも家庭で使うような食品展開が…

LINEもメールもブログも音声入力で書いてパソコンで文字入力は極力しない

私は音声入力をフル活用しています。最近はできるだけパソコンでテキスト入力をしないようにしています。 もちろん、この記事も音声入力で書いています。 例えば、LINE、一般のメール、ブログ、パソコン上のテキストメモなどかなりのものを音声入力で、スマ…

自宅にいなくても部屋の影響を受ける・『感情を整える片づけ・著・種市勝覺 (たねいち しょうがく)』書評・書籍感想・ブックレビュー

先日、感情ベースの片づけに関する本を読みました。 Amazon 感情を整える片づけ 楽天 感情を整える片づけ (PHP文庫) [ 種市 勝覺 ] もくじ 感情を変えるなら環境を変える 自分は環境で出来上がる 引っ越しが無理でも模様替えや片づけなら 自宅にいなくても…

新しくアカウントを作るときは退会しやすさを確認しないと大変なことになりますよ。

何かのサービスに入会する前に、退会のしやすさが大事なめやすになると痛感しています。 今、何をするにでも新しくアカウントを作らないといけませんよね。 「1分で完了します。」 みたいなことが書いてあって、確かに1分でアカウントは作れます。 というの…

外出時にカギを落としたり紛失しない簡単な方法

今回は外出時に鍵を落としたり紛失しない簡単な方法をご紹介します。 当たり前のことですが、外出時は何かしらのバックを持参していると思います。 そもそもですが、鍵を落としたりなくしたりするのはどういう時でしょうか。 たいていの場合は、カバンからの…

スーパーに買い物に行くだけで、

いつものスーパーに買い物に行くだけで、ときに旅行レベルの楽しみも得られます。 キーワードは非日常感です。 我が家では普段の買い物は、ほぼ通販とネットスーパーです。 この傾向は以前からあったのですが、コロナの影響以後はさらに加速しました。 以前…

振込手数料をゼロ円にする裏ワザとは。お金も時間も得をする。

私は(我が家の家計全体)、十数年以上、銀行の振込手数料をほぼ払ったことがありません。(例外は振込が払い込み票限定で、手数料がこちら負担の場合です。) もくじ ネット銀行とネット証券を活用する ネット銀行おすすめは住信SBIネット銀行 住信SBIネッ…

晩夏の冷え予防に手軽に使えるアイテムが良いです。

まだまだ暑いとはいえ、室内では足元の冷えが気になる時期です。 私は先日、足首の冷え対策に今の時期も使える足首用のレッグウォーマーを買いました。 [メール便送料無料]シルクレッグウォーマー[ショート丈] レディース 23cm丈 メンズ 男女兼用 日本製 シ…

アップルウォッチでよく使っている10機能を紹介します。

今回は、 アップルウォッチでよく使っている機能 アップルウォッチを取り入れたきっかけ などをお話しします。 もくじ 1 ウォレット 2 電卓 3 ワークアウト 4 瞑想 5 タイマー 6 アクティビティ 7 防災速報 8 LINE 9 時計 10 グーグルキープ サイ…

アマゾンFireタブレットで電子書籍がダウンロードできないときに解決した方法

困りました。 つい先日のことです。 Amazonから購入した電子書籍が、なぜかどうしてもアマゾンFireタブレットにダウンロードでされないのです。 結論は無事に解決しましたが、同じように困っている方、また自分の備忘録も含めて解決までの流れを紹介します。…

大人のあせも予防(子供もOK)に使っているスキンケア品のおすすめを紹介します

猛暑が続くと秋の気配が出ても、肌荒れが気になります。 私はいつも、真夏より晩夏に肌の状態が悪化します。 そこであせも予防に使っているものを紹介します。 もくじ 桃の葉ローション 桃の葉薬用パウダークリーム ポリベビー Amazonの買い物をお得に買う方…

1つだけ買う習慣のメリット

最近、実践しているのは、1つだけ買って帰ることです。 例えば、ユニクロに行ったら、Tシャツなら1枚だけ買って帰るんです。 パンツも、買うなら1本だけです。 (さらっと着られる、チュニック丈の秋色Tシャツ。1枚だけ選んで買いました。) 本屋さんに行っ…

10人に一人がボケている国に住んでいる・『高城式健康術55・著・高城 剛』書評・書籍感想・ブックレビュー

今、すでに「全国民の10人に一人はボケている」と聞いてどう思いますか? ・・まさか。 ・・いくら高齢化社会と言ったって、さすがに「10人に1人のボケ」は先の話でしょ? そう思いますか? amazon 高城式健康術55~医師が教えてくれない家庭の医学~ (光文…

今日の朝ごはん・梅干で残りがちな赤しそ消費

今日の朝ごはんです。 赤しそ入り(梅干しに漬け込んであったもの)ごはん みそしる(キャベツ、しょうが、みそ) 塩サバ めかぶ キウィ 塩サバ初めから半身にカットされていました。 フライパンで焼くだけです。 味噌汁にはキャベツの荒い千切りと生姜を少…

無印良品で買ったもの3点 2020年9月

無印良品で買い物をしましたので、紹介します。 もくじ 乳液・敏感肌用高保湿タイプ・50ml 汗取りパッド付きフレンチスリーブ ダブルガーゼパジャマ さいごに 乳液・敏感肌用高保湿タイプ・50ml 一点目は乳液です。 無印乳液は、どれも容器が同じなので文字…

通販受け取りを置き配にするかしないかの選択など

今回は宅配受け取りの際、通常の対面が良いか、それとも置き配などの利用が良いのか我が家の事例を紹介します。 置き配指定しない理由 結論を言えば、我が家では置き配指定可能な荷物も通常通り対面で受け取っています。 その際には、マスク着用しています。…

洗濯洗剤を粉末に戻した結果

洗濯ものが多い季節ですね。 私はつい最近、昔ながらの粉末洗濯洗剤に戻しました。 理由は液体洗剤の洗浄力と、詰め替え作業に疑問を抱いたからです。 しかも詰め替え品は、本当に安いの?という疑念もあり。 粉末洗濯洗剤は使いやすい 楽天 フレグランスニ…

アップルウォッチをアラフィフ女性が便利に使う理由と使用実感

私はアップルウォッチを使い始めて、もうすぐ一年が経過しようとしています。 その実感ですが、当初の思惑に反して、いっそう「使っていてよかった」と思うことばかりです。 特に最近はコロナの影響で支払いをするときに非接触で決済できるアップルウォッチ…

電子書籍リーダーが手離せない理由とメリット(キンドルペーパーホワイト)

Kindle フロントライト搭載 Wi-Fi 8GB ホワイト 電子書籍リーダー + Kindle Unlimited(3ヵ月分。以降自動更新) 本当は紙の本が好きです。 けれども電子書籍は助かる。 今回はアマゾンの電子書籍専用端末、キンドルペーパーホワイトを使う必要性とメリット…

朝のウォーキング後のささやかなお楽しみ

朝のウォーキングの帰りに、卵を買いにローソンに寄りました。 今回はプレミアムロールケーキがおいしいと評判らしいので、試しに買って帰りました。 見たところ普通の輪切りのロールケーキです。しいて言えばクリームの割合が多いですね。 早速食べてみまし…

気が付けばほとんど文字を書かない生活に取り入れた習慣

最近、ほとんど文字を書く機会がないことに気づきました。パソコン、スマホ、タブレットには嫌というほど文字を入力しているのですが、書くという動作をほとんどやっていない。 もくじ 字を書く習慣が消えていた 握力ゼロ、ペンを持つから始めた書くこと 普…

自分の写真を全捨てした経験のある私が今、思うこと

私は数年前、ただし子供が生まれる前の写真を全捨てしました。 写真を捨てて、数年経た今の感想をお話しします。 もくじ 写真を全捨てしてもまったく困らない 全捨てで引き継いだ写真 「こまめに捨てる」はこっそりと 捨てなければ非難されない 子供の思い出…

今、最も捨てるべきと思うのは無意味な競争

今、真っ先に捨てたほうが良いと思うのは、無意味な競争です。 今、最も不要だと思えるのは「競争」です。いや、良い意味での競争もあるけど、特に人同士が競争したり比較する事の無意味さを痛感します。競争はしょせん、似た者同士でささいな違いに一喜一憂…

抗ウィルス効果のある呼吸しやすい布マスク購入、使用感想

今回は新たに購入した、抗ウィルス効果のある布マスクを紹介します。 もくじ 紙マスクは息苦しい、一般布マスクは抗ウィルス効果がない 紙マスクで具合が悪くなりかける 電車通勤の夫のマスク対策が必要 今回購入した抗ウィルス効果のある布マスクについて …

洗濯時タオルの毛羽対策に実践している1つのコツと3つのメリット

夏真っ盛りですね。 タオルの洗濯物が増える季節です。 タオルといえば、みなさんは洗濯時の毛羽対策はどうしていますか? もくじ タオルの毛羽は洗濯ネットで解決 1毛羽が他の洗濯物に付かない 2他の洗濯物にタオルがからまない 3干す手間が減る 買い替…

「今ここ」は過去を捨てること・『問題は解決するな・著・Kan.(カン)』書評・書籍感想・ブックレビュー

正直、買った直後にこの本を読んだ時は思いました。 「なんだか、よくわからない。」 もくじ 付箋を貼らないページがない なんだか「あやしい」気がしたけれど、まずは買ってみた ひと月経過後再読したら、「とんでもなかった」 あきらめる 解決できると思わ…

ホットクックのレシピを無視して作ったパスタがラク

今日、不意にパスタが食べたくなったので、ホットクックで作りました。ただ、以前レシピ通りに作ったナポリタンは、いまいちの味でした。(ホットクックのレシピはマズいと定評が・・) レシピを眺めても推測はできましたが、原因はレシピ通りではコクが足り…

エアコン強くすると冷える、弱くすると暑い、程よい涼しさを保つ方法

この時期、エアコンをつけないと、暑くてムリ!の反面、体が冷えたりのどがカラカラしてきますよね。 もくじ エアコンに扇風機を併用するのがベスト エアコンの欠点を扇風機で補い冷やし過ぎない エアコンと扇風機のメリットを活かす エアコンに扇風機を併用…

猛暑の体力維持につづけている1つの習慣

猛暑でシャワーだけで済ませている方も多いのではないでしょうか。 私も朝のウォーキングから戻ったあとは、シャワーを浴びています。 けれども夜には再び、お風呂にお湯をはり、しっかり浸かることを習慣にしています。 その代わりお湯の温度はぬるめの38度…