簡単に暮らせ

ミニマリスト志向のちゃくまのブログ。書籍発売中・シンプルライフ、断捨離のコツ、ミニマル志向、身体に良い暮らし・家事も家計も整理収納も思考も簡単に。

ブランドバッグなどの断捨離で迷う人におすすめの方法

ブランドバッグの断捨離は最後の最後になっている人が多いのではないでしょうか。今回はそんな場合に迷うあなたが吹っ切れるおすすめの方法を紹介します。 ブランドバッグの断捨離を吹っ切るには 金銭的な損得なら高く売れる方法で手放す ブランドものを手放…

ミニマリスト志向の人は電話に振り回されない

今回は、「自宅の固定電話には出ない。」という話をします。私は自宅の固定電話の呼び出し音はスルーしています。 けれども1割の確率でも「緊急の電話だったら?」という不安がある場合の考えを書いてみました。 ミニマリスト志向は電話応答も合理的に考える…

「ミニマリスト風断捨離」でおすすめの洋服の手放し方

今回はミニマリストを実感しながら、無理なく手放す服をピックアップできる方法を紹介します。名付けて「ミニマリスト風、断捨離」です。 今回は服の例を挙げましたが、服以外にも応用できます。服でうまくいったら段階的に服以外の物で試してみてくださいね…

ミニマリスト志向女性私のバッグの中身を公開

バッグの中身を公開します。 初めに、お断りしますと、今回の記事に写っている財布はサブの財布です。メインの財布は長財布ですが、これよりもう少し厚みがあります。大きさも一回り大きいものです。 荷物を軽量化するために工夫していること バッグに入れな…

ミニマリスト志向の服装におすすめ・たった一つの秘訣とは

ミニマリスト志向的に、にあれこれ数を持ちすぎず、それでいて必要な服だけを持つ。そのために必要な秘訣が1つあります。 ポイントは浮かない服装 それはひとまず「浮かない服装」をすることです。浮かない服装というテーマで用意すれば迷いが出ません。け…

ミニマリスト志向の私が、台所でおすすめできなかったと実感するもの

我が家では現在の住まいになってから、食器棚をなくしました。 これはつまり、お勧めできない家具です。 正確に言えば、鍋やトースター、電子レンジなどの調理器具を乗せるためのメタルラックはあります。 けれども皿や茶碗を入れていた食器棚はないままです…

ミニマリストのメイクポーチ(世界一軽い)の究極のおすすめとは

私が現在使っている(?)メイクポーチを紹介します。 と言っても、初めに結論を言っておきますね。 メイクポーチは不要に 4~5年前はジッパー付き袋をメイクポーチにしていた ファンデーションを持って行かなければポーチ不要 どうしてもメイク崩れが気にな…

節約の効果が大きい7つのおすすめ法・我が家の事例

(我が家)節約ポイントを紹介しますね。 節約するものにはいくつかの基準があります。 ただ、やみくもに「節約すればいい。」ってものではありませんね。 そして節約のポイントには、いくつかの段階があります。 大事なことは、支出の大小に関係なく効果が…

クレジットカード(デビットカード)のおすすめ・キャッシュレス半年の初心者でも簡単便利に使えます

キャッシュレスを初めて半年経過しました。 キャッシュレスと言っても方法はたくさんあります。 その中から、いくつか試してみて私が定着したもの、それはデビットカードです。 さらにデビットカードも多数あります。 その中から私が定着したのは楽天銀行の…

洋服収納のコツ・GUの陳列から学べる手間の要らない

GUとユニクロは洋服陳列に大きな違いがあります。 それはGUは、ほとんどがハンガーにかける陳列であるのに対し、ユニクロはカットソーなどは畳んで棚に陳列されている違いです。 もちろん、洋服によってはGUでも棚に陳列されているし、ユニクロでもハン…

「体に良い」をゆるく意識した今日のおやつはこんな感じです。

今日のおやつはこれを食べました。 コーヒー チーズ ナッツ バナナ コーヒーは普段、インスタントを飲んでいますが今日はたまたま無印のこれを飲みました。 先日洋服買い物のついでに買った物です。 最近、間食である程度意識しているのは、なるべくクッキー…

豆乳を200ml容量にしたらメリットが増大した理由

200mlの豆乳はメリットが多いんです。 (未開封で常温保存可の場合) それは手軽に冷え冷えではない状態(常温)で豆乳を飲めるのでお腹に優しいことです。 ところが以前は豆乳を買っても、なかなか飲む機会がありませんでした。 なぜなら、コスパを優先した…

無印良品で買った服のおすすめ・4点とソックス3足を紹介します。

無印良品で春夏の普段着を4着とソックス3足を買いました。 カットソー 2枚 チュニック 2枚 ソックス 3足 長そでのカットソーを2枚です。 色はグレーとネイビーですね。 前シーズンはMを買ったのですが、今回はLを買いました。 1サイズアップした理由ですが…

瞑想の効果.緊張したりイライラしそうな時でも簡単に平常心に戻れる方法

ここ最近、何度も呼吸に助けられています。 ここでいうところの呼吸とは、簡単に言えばマインドフルネス的な呼吸のことです。 初めてこのブログを読んだ方は 「なんのこっちゃ?あやしい。」 と思うかもしれませんね。 結論を言えば呼吸に意識を向ける方法で…

断捨離の効果・あなたはまだ「お気に入り」を探し続けますか?

最近、私が手放したものは「お気に入り」の追求です。もちろん、何か買い物の必要があるときにはある程度のところまでは探しますよ。 けれども、それでも目的にぴったり合うものが見つからないことはあります。そんなとき、以前は「それでも妥協しないで探し…

節約・得する5つの買い物のコツ・イオン火曜市の利用法

疑問に思ったことはありませんか? 「イオンの火曜市は本当に得なの?」 と。 全国にあるイオンは火曜日に火曜市というセールを行っています。平日にもかかわらず、この日は大混雑しています。 そこで今回はイオンの火曜市で得する&損しないための攻略法を…

断捨離の効果・あなたはまだ、使っていない〇○にお金を払い続けますか?

先日、ネット上の課金で契約していたものを2つ解約しました。 いわば、これも断捨離です。 断捨離は目に見える本とか服とか粗大ごみばかりではないんです。物ではないネット上の「活用してない課金システム」の効果は大きいんです。 目に見えない課金会員の…

匿名というスタイルはいつまで可能か・note(ウェブサービス)利用をはじめてみました。

noteというウェブサービスで記事を書いてみました。 noteとは? noteは、文章、写真、イラスト、音楽、映像などの作品を投稿して、クリエイターとユーザをつなぐことができる、まったく新しいタイプのウェブサービスです。 第一回目の記事はこちら note.mu …

持ち物は必要最小限でも間に合うある日の事例

参りました。 スマホの電源が切れそうだし、買ったばかりの積ん読本たくさんあるのに、全部家に置いてきました。 朝一番で、美容院に来たのですが、今朝は「賭け」に負けました。私がここ数年通っている美容院は、予約がいりません。けれども美容師さんの指…

歯に良い食べ方を意識する・クッキーをおやつにし続けますか?

みなさんは最後に歯科医院に行ったのはいつですか? もし、20歳を過ぎていて半年以上歯科医院に行っていないならば、今すぐ診察の予約を入れることを強くおすすめします。 もちろん、歯が全く痛くなくても予約は入れた方がいいんです。 理由は、虫歯よりもも…

目の乾きを甘く見てはいけない理由

ドライアイは、目の見え方に影響すると知りました。 今回、このことを知って、ここ2年前後ほど、視力は変わらないのに見えにくいと感じる原因にたどり着いた感があります。 単に目が乾いて痛いとか気になるというだけじゃないんですね。 先日、目がやけにし…

ネット回線の契約を的確に安く済ませる・WiMAX・GMOとくとくBB、2年縛り契約更新月解約の準備をした話

1年半前に契約したWiMAXですが、今年の夏に契約更新を迎えます。(2年契約)そこで忘れずに違約金なしで解約するために準備をしました。 www.kurase.com 固定回線ではなくモバイル型のWiMAXを使っている理由 2年縛りの契約更新月が間もなくなので詳細を確認…

全文無料公開・書評・書籍『しょぼい企業で生きていく』noteで2019/4/20までされているので読んでみた。

「しょぼい企業で生きていく」というタイトルの書籍がnoteで全文無料公開されていますので読んでみました。 note.mu ただし、電子書籍ではありませんので、全文、横書きです。 「今、全体のどの部分を読んでいるか?」とか、 「読み始める前に目次から部分に…

「目がしみる」眼科で診てもらったら原因はコレでした。

一か月ほど前から右目が「しみる」と感じていました。 結論を言えば、原因はドライアイでした。 検査をしたところ、右目がひどいドライアイでした。 どうりでしみるわけです。 ちょうど半年に一度の眼科の定期健診を間近に控えていました。 ですので、 「い…

もし、このハンガーを使っていなかったら我が家のクローゼットはどうなっていたか想像がつきません

楽天お買い物マラソンで買った洗濯ハンガーを紹介します。 私は数年前に、使い勝手とコスパを探して探してたどり着いたのが、このハンガーなんです。 もし、このハンガーを使っていなかったら、我が家のクローゼットは整理状態が全然土がったはずです。 この…

GUで夏服準備4点購入品を紹介します。

オンシーズンになると人気品は品切れになりますね。 そこで今年は方針を変えました。 予め「シーズンに必要な服を早めに準備してしまうスタイルへ」、です。 早めに準備するための注意点があります。 それは・・ 着たことがない種類の服を買わない。→過去に…

「ほぼテレビを観ない生活」3か月経過した感想

家族が在宅のときをのぞき、テレビをほとんど観ない生活をして3か月経過しました。 テレビを私がスイッチを入れることはありません。 それで支障は全くありません。 以前から、それほどテレビを観る習慣は減っていたのですが、それでも暮らしの節目には結構…

習慣と意識と無意識・お風呂で「髪の毛を洗ったかどうかわからなくなる」の対策をしてみた

みなさんはお風呂に入っていて、こんなことはありませんか? 「あれ?リンスしたっけ?」 もしくは 「あれ?シャンプーしたっけ?」 入浴時にシャンプー、リンスをしたか忘れるのは危険な兆候なのか? 毎日、髪の毛を洗ったりするわけですが、そのときにシャ…

留守番タイマー付き照明器具(LEDシーリングライト)に買い替えました。防犯も安心

先日、寝室の照明器具を買い替えました。 我が家の照明器具はまだ、蛍光灯でした。 次に蛍光灯が切れたら、順次LEDに買い替えの予定だったんです。 初のLED照明器具はNECを選択 というわけで、今さらですが我が家では初のLED照明ということになります。 メー…

片マヒ(片麻痺)のある私(50代前半女性主婦)のバッグと中身の荷物事情・制限があってもオシャレをあきらめない

今回は2年前の脳出血の後遺症で右半身マヒのある(いわゆる片麻痺)私のバッグと荷物事情をお話します。 なお、申し訳ございませんが、具体的な商品を紹介することは控えさせて頂きますのでご了承ください。 片麻痺って何? 私の片麻痺事情 片麻痺には、ま…