簡単に暮らせ

ミニマリスト志向50代主婦ちゃくまのブログ。家事も家計も整理収納も思考も健康管理も簡単に。20年前&20年後の自分に向けた備忘録も兼ねて発信しています。

2017-07-27から1日間の記事一覧

ラジオ体操は大人こそ効果的!気持ちも体もほぐす!・健康の簡素化③

先日、朝にウォーキングをしていたら子供たちが集まっていました。「?」と思ったら、ラジオ体操のお馴染みの音が流れました。「あ!夏休みか!ラジオ体操だ。」 そういえば私、以前にラジオ体操を習慣にしていたことを思い出しました。その瞬間まですっかり…