簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。50代女性ミニマリスト。合理的な家事、少ない服で暮らす、家計管理、お金、捨て作業のコツ。好きなことをして生きる暮らしの追及

2018-02-14から1日間の記事一覧

健康の常識は変化するから定期的に新しい情報にアップデートする。

健康の常識って時の経過とともに180度変わることは珍しくないですよね。だからこそ情報は常に定期的なアップデートが必要なんです。 例えば現在、多くの人が興味あるダイエットでは今や「油(脂)が太る原因」とか「肉は食べるな」の常識はくつがえされてい…