簡単に暮らせ

ミニマリスト志向のちゃくまのブログ。書籍発売中・ミニマルなライフスタイル。シンプル、合理的に。書籍「簡単に暮らせ」「もっと簡単に暮らせ」。身体に良い暮らし・家事も家計も整理収納も思考も簡単に。

2018-07-21から1日間の記事一覧

サバ缶が便利すぎる栄養効果だけではない理由

サバ缶を常備しています。 サバ缶のメリットはたくさんあります。 もくじ もくじ サバ缶のメリット サバ缶のデメリット サバ缶を調味料やめんつゆ代わりに使う サバ缶は通販でまとめ買い&常備 さいごに サバ缶のメリット さば水煮缶 24缶 機能性表示食品 減…

100円ショップで買うと得な食品

100円ショップで食品の取り扱いがあったら、「これは買うべき」物を紹介します。 正解は一般メーカー品の調味料です。 具体的には主に次のような物です。 からし わさび コショー 七味唐辛子 これらの調味料は、普通にスーパーから買うとだいたい150円くらい…

水筒には麦茶より水を入れる理由

持ち歩き用の水筒には水を入れています。真水を入れたら氷を3~4個くらい投入します。秋冬はぬるま湯か真水か少し水を入れています。つまりオールシーズン基本はただの水です。 夏は状況を見て塩をほんの少し入れておくこともあります。 夏は熱中症対策には…