簡単に暮らせ

ちゃくまのブログです。書籍発売中・シンプルライフ、断捨離のコツ、プチミニマル、身体に良い暮らし・家事も家計も整理収納も思考も簡単に。50代になって間もない50代主婦です。

2018-08-24から1日間の記事一覧

カフェインレスコーヒーが自販機でも見つかるかもしれない

私は自宅では朝、カフェインレスコーヒーを飲んでいます。家にいる時に飲むのはこれです。 ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス 80g 出版社/メーカー: ネスレ日本 発売日: 2013/09/01 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログ (5件) を見る カフェ…

無駄に太らないダイエット不要のコツ・外食メニューが料理のお手本だと思ってはいけない

「これが普通」と思ってしまう原因は外食にあります。ある日の外食で驚いたのは量の多さと味の濃さ、そして脂っこさです。確かに見た目は華やかです。一方で即座に「こういう食事が日常になれば太らない方がおかしい。」と直感しました。 ところがよくあるの…