簡単に暮らせ

ミニマリスト志向のちゃくまのブログ。書籍発売中・ミニマルなライフスタイル。シンプル、合理的に。書籍「簡単に暮らせ」「もっと簡単に暮らせ」。身体に良い暮らし・家事も家計も整理収納も思考も簡単に。

2019-02-23から1日間の記事一覧

マインドフルネス・ウォーキングに歩行禅をセットする

ウォーキングにマインドフルネスを取り入れています。時々忘れますし、歩いている間中、意識し続けるのはまだまだ難しいのですが、可能な範囲で取り入れています。 マインドフルネスとは「今、ここ」に意識を向けることです。最近は多くの著名人、アスリート…

アマゾンが5月から全商品1%以上のポイント還元・喜んでばかりはいられないこと

5月下旬から Amazon の全商品に1%以上のポイントが付きます。 一見してこれは買い物する側には良い事に思えます。けれどもポイントを負担するのはマーケットプレイスの場合アマゾンではなく出品事業者であるという問題があります。 また、書籍も対象となれ…