簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。50代アラフィフ主婦。ミニマリスト志向。シンプル、合理的に。家事も家計も整理収納も思考も健康管理も簡単に。

2019-04-17から1日間の記事一覧

持ち物は必要最小限でも間に合うある日の事例

参りました。 スマホの電源が切れそうだし、買ったばかりの積ん読本たくさんあるのに、全部家に置いてきました。 朝一番で、美容院に来たのですが、今朝は「賭け」に負けました。私がここ数年通っている美容院は、予約がいりません。けれども美容師さんの指…

歯に良い食べ方を意識する・クッキーをおやつにし続けますか?

みなさんは最後に歯科医院に行ったのはいつですか? もし、20歳を過ぎていて半年以上歯科医院に行っていないならば、今すぐ診察の予約を入れることを強くおすすめします。 もちろん、歯が全く痛くなくても予約は入れた方がいいんです。 理由は、虫歯よりもも…

目の乾きを甘く見てはいけない理由

ドライアイは、目の見え方に影響すると知りました。 今回、このことを知って、ここ2年前後ほど、視力は変わらないのに見えにくいと感じる原因にたどり着いた感があります。 単に目が乾いて痛いとか気になるというだけじゃないんですね。 先日、目がやけにし…