簡単に暮らせ

ちゃくま・我が家流シンプル、ちょっとミニマム、家事も家計も整理収納も思考も簡単に。

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掃除洗濯をシンプルに

【詰め替えをやめてみた】ボトル本体に統一したらノンストレス

詰め替えを買うのをやめました。本体を買うようにしました。(一部詰め替えをかうこともアリ)理由は 詰め替えがプチストレスだから 詰め替えが安いとは限らないから 詰め替えは不衛生だから 詰め替え時にこぼすことがあるから エコとは限らないから です。 …

お風呂掃除用「柄付きふわふわブラシ」がとても使いやすいので紹介します

お風呂掃除、大変ですよね。 これまでいろんな物を試しました。最近はスポンジか洗車ブラシを使っていたのですが、どうもなにかひとつしっくりきません。 市販の柄付きスポンジは力を入れにくいのです。結局スポンジで磨くしかありませんでした。ところが先…

苦手な家事は「分散化」で乗り切る

苦手な家事は「分散化」で乗り切りましょう。例えば「夕飯の支度をしなくてはいけない。」と考えると気が滅入ってしまうことがあるでしょう。 家事負担を軽くする考え方 例えば、 ご飯を炊く準備をして、 おかずの献立を考えて、 3品作って、 みそ汁を作る。…

台所にひとつは置くべき洗剤

台所にコレがあると気分スッキリです。便利です。それは泡のキッチン用漂白剤です。メーカーは問いません。100円ショップにもあります。 泡タイプの漂白剤は、「待つ」がないからノンストレス 泡の漂白剤。これのメリットは何といってもその場で汚れが落ちて…

掃除は時間帯を変えてみる

トイレ掃除を朝から夜に変えてみました。これまでは、朝の活動的な時間に合わせて一気に終わらせた方が効率が良かったからです。 掃除は朝、の思い込みを外す ところが、冬の朝は冷えます。トイレに窓がないのでまだ良いのです。でも何となく負担に感じる自…

ファミリーマートで洗濯できる日が近い。コンビニとコインランドリーがセットに!(全国500店舗)活用法とは。

コンビニ(ファミマ)にコインランドリーが併設されたら 単身の人だけじゃない、コインランドリーの活用法 コインランドリー活用のメリット コンビニ併設コインランドリーで気になること 防犯面 スタッフの負担 イートインコーナーの件 今時の「スタッフ常駐…

ストレスのないアイロンがけは道具の見直しから。パナソニック(NI-WL503)の切り忘れ機能付きアイロンが使いやすいので紹介します。

アイロンを10年ぶりにリニューアルしました。 アイロンがけは道具選びで改善する アイロンがけは「出来れば極力避けたい」家事です。けれども、避けて通ることはできません。そこでこれまで、様々な工夫を試みました。なかでも「最高の道具を使えば苦手意識…

部屋が片付かない10のコツ

世の中に片付けや断捨離のコツを書いた物は山ほど存在します。ところが、どうしたことか「散らかる方法」を書いた物は見つかりません。 どんなステップを踏めば部屋が片付かないのでしょう。「片付けよう」と思わずに「散らかしてみよう」そう思えば原因が見…

「壁紙、貼り換えしたんですか!?」と言われました。壁紙をキレイに保てた方法とは

「壁紙、貼り換えしたんですか!?」 先日、我が家を訪れた方に開口一番、言われた一言です。 約10年住んでいる我が家です。壁紙が全く汚れていないというのです。もちろん、煙草を吸う人がいないし、小さい子供やペットがいません。それを考慮しても壁紙が…

洗濯物を早く乾かす工夫・洗濯の簡素化④

「夏は洗濯物が乾く」とは限りません。日本の夏は湿度が高いからです。実際、昨日は夕方でも洗濯物が生乾きでした。今回は洗濯物を早く乾かす方法を紹介します。 (画像はアマゾンリンクです) 乾燥器を使う 住まいにある設備としての浴室乾燥機を使う 住ま…

掃除と筋トレをコラボする・建康の簡素化②

22日発売の新刊「もっと簡単に暮らせ [ ちゃくま ]」ですが、21日に書店に立ち寄ったところ、すでに陳列されていました。しかも二列に平積みされており、一番良い場所に置いて頂いていました! 掃除と筋トレはコラボする さて、今回は掃除と筋トレについての…

洗濯物を素早くラクに干す方法・洗濯の簡素化③

洗濯物を素早く干すにはコツがあります。またラクに干すこともできます。「素早くラクに」ができれば朝の時間と気持ちにゆとりが生まれます。 家事の改善に「ポジィティヴかどうか」は関係ない 「洗濯物を干す」ことは誰にでもできます。ところが他人が洗濯…

洗濯の簡素化①カシミヤコートを今年も自宅で洗う

我が家では、できるだけクリーニング屋さんに頼らないようにしています。そのためには「自宅で洗える物は自宅で洗う」につきます。一見、クリーニングでなければ駄目な衣類も実は自分で洗えるものがあります。ひとつはよく表示を見れば「実は手洗いOK」のマ…

「クエン酸で柔軟剤」は、肌に優しく、お財布にも優しい。活用方法も多数

最近、肌に直接触れる物には気を使うようになりました。 そこで気になり始めたのは洗濯で使う柔軟剤です。そこで一部、柔軟剤を使わず洗ってみました。一般の柔軟剤を使うと、静電気を予防して生地が柔らかくなるなどの効果があります。けれども、未使用では…

化粧パフを洗ったのは何日前?メイク道具(化粧パフ、メイクブラシ)の手入れ方法

メイクの仕上がりに一番影響があるのは何だと思いますか?それはメイク用品の衛生状態です。 「最近化粧のノリが良くない。」 その原因はお肌の状態だけではないかもしれません。化粧パフやメイクブラシが汚れていると、メイクがきれいに仕上がりません。も…

年末まで二か月。あとで慌てないために今のうちにできること7つ。台所の床にワックスをかけました。

やっと秋が深まり、家事のやる気が復活しました。「2~3日に一回の掃除機がけ」→「毎日掃除機がけ」も自然に復活。年末の恒例作業のうち、11月から開始しておくと何かとあとで慌てずに済みます。 今のうちにできることは例えばこんなこと。 住所録の整理 …

過剰な時短家事は必要ない。これ以上、何を時短するの?

世の中の様々なことが時短化されています。例えば江戸時代と比較したら、相当な時短が実現しています。 例えば交通面の場合について。江戸時代にはどんなにお金持ちでも人が歩ける以上のスピードで移動することは不可能でした。(馬に乗る場合は別にして)大…

フライパンや鍋のしつこい汚れは100均で買えるコレでたいてい落ちます・便利グッズ、特殊洗剤はいらない

なべ、やかん、フライパン・・いつの間にか頑固な汚れが付きますよね。毎日、洗剤で洗いますが、いつの間にか黒ずんでいることがあります。 そんなとき、ついつい特殊な洗剤や便利グッズ、テレビ通販の実演の様子に目が釘付けになりませんか?でも、そういう…

「上質でお気に入り」の物は暮らしを変えない

苦手な家事は、お気に入りや上質なものを使えば、好きになったり得意になったり変化するのでしょうか? 以前、私はとことん家中の小物などを「妥協しないお気に入り」で極めてみようと考えました。そうすれば、二度と余計なものを増やさないだろうと考えまし…

女性に嬉しい効果がありそうな豆乳ヨーグルト・「豆乳グルト」(植物性乳酸菌TUA4408Lで発酵)を買ってみました

豆乳で出来た市販のヨーグルトを見つけたので紹介します。しかも、このヨーグルトはちょっと変わった発酵菌を使っているのです。 実は最近「豆乳ヨーグルト」がちょっと話題になっていたらしいです。今回の豆乳グルトを買うまで全く知りませんでした。 調べ…

夏の家事はシャワー前のタイミングを活用する

夏の家事は疲れます。できれば避けて通りたい。でもやらなくてはいけない。ラクにこなす方法はあるのでしょうか。 夏の家事が疲れる理由は「汗をかく」ことにあります。せっかく着替えたのに家事で動いたら汗をかきます。汗臭くなります。服は汚れるし汗を…

水切りかごの受け皿にたまる水の処理に悩まない、簡単な方法

水切りかごでの困りごとは受け皿にたまる水ですよね。今回は、この悩みを解消する簡単な方法を紹介します。 我が家の水切りかごの現状 フェイスタオルを使うだけ 結論を言うとフェイスタオルを使うだけです。マイクロファイバーのタオルであれば、なお良いで…

梅雨時でも洗濯物の嫌な臭いやピンクカビを出さない方法

洗濯物を室内干ししても、嫌な臭いやピンクカビが出ない方法を紹介します。 洗濯物を室内干しすることが多いですよね。最近の洗剤は予め防臭効果などの成分が入っているものもあります。けれどもシンプルな洗剤を使っているほどに、そういう物がない分、嫌な…

皮脂汚れから洋服を守り、夏の肌トラブルも防止する簡単な工夫

夏は皮脂で服の一部だけが汚れるのが気になります。また、首回りや女性の場合は胸回りの皮膚のトラブルも気になりますよね。 「何かいい方法がないかな」と思っていたところ、タイミングよく読者様から、ワイシャツの襟汚れの洗濯の方法を記事にした時に、良…

ワイシャツの襟汚れを確実にキレイに落とす洗濯方法を試してみました

結婚以来、ワイシャツの襟汚れ落としは永遠の課題です。少し前には、固形石鹸や100円ショップの洗剤を使う方法を紹介しました。 ※本日の記事中にはワイシャツの襟汚れ画像があります。苦手な方はご注意ください。 http://kurase.com/2016/04/15/erisodeguchi…

ユニクロのダウンを自宅で洗う。アウトソーシングしないで自分で出来ることが増えれば自由が増える

最近、アウターは全部自宅で洗っています。その中でハードルが低いのはユニクロのライトダウンです。ユニクロのライトダウンは「手洗い可」の表示があれば手洗いが可能です。我が家にあるものは全部「手洗い可」になっています。さらに私は洗濯機で洗ってし…

お出かけして掃除や洗濯をする暇がない?その対策を紹介します。

外出が続くと家事をする時間がなくなって困っていませんか?掃除や洗濯をしないと、部屋は乱雑になり、着る物がなくなってしまうこともありますよね。今回は、その対策を紹介します。 優先するのは洗濯 掃除と洗濯のどちらを優先するかといえば、洗濯を優先…

床掃除を楽にする愛用の100均品を紹介します

掃除機がけが、億劫に感じるとき、楽に応急掃除をする方法を紹介します。 掃除機がけが面倒に感じる理由はどうしてでしょうか。 掃除機を出すのが面倒 コードがあるから移動しにくい 重い 音が出るので時間帯が限られる 一つ一つは、たいしたことがありませ…

エリ、袖口に泡スプレーするだけで下洗い完了できる100均スプレー洗剤を紹介します。

100円ショップで、気になる品を見つけたので紹介します。ほんの数日前に、普段使っている石鹸での下洗いを紹介しましたが、日々、家事は試行錯誤の連続ですね。「これは、どうかな?」と試してみることにしました。 ワイシャツなどのエリと袖口の汚れって…

ワイシャツのエリと袖口はリーズナブルな浴用石鹸で下洗い

入浴には、ボディシャンプーではなく固形石鹸を使うようになって10年以上になります。そのなかで我が家の定番となったのはアレッポの石鹸と牛乳石鹸の赤箱の方です。 そして、この石鹸で、シャツの襟や袖口の汚れの下洗いもします。朝のシャワーの時に、つ…