簡単に暮らせ

(ちゃくまのブログです。)ブログタイトルは「簡単に暮らせ」です。・書籍発売中・シンプルライフ、断捨離のコツ、プチミニマル、身体に良い暮らし・家事も家計も整理収納も思考も簡単に。

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時間を的確に節約する

テレビを「つけっぱなし」にする習慣は真っ先に断捨離したほうが良い

テレビを見る機会は激減しました。特に意識していたわけでもありませんが、「気が付いたら、ほとんど必要性を感じなくなった。」ということです。(例外的に見る番組はあります。) テレビは予想通りに見る頻度が激減 我が家には数年前の地デジ化をきっかけ…

ネットスーパーの注文は、なぜ疲れるのか・時間を節約してサクッと終わらせるコツ

ネットスーパーは便利です。ですが意外なことに、注文全部入力することに時間がかかります。そこで今回は、ネットスーパーの注文に時間をかけない方法を紹介します。 もくじ もくじ ネットスーパーの注文は意外と疲れる理由 目や肩などが疲れる 生鮮品は注文…

メルマガの断捨離・いつの間にか増殖していませんか。定期的に配信停止をしておこう

メルマガって、いつの間にか増殖していませんか。 自分の意志で定期購読しているようなメルマガは良いのです。問題は広告系の読まないメルマガです。 メールは欠かせない反面、邪魔になることがあります。多くの方が使っているであろうGmailは、こうした広告…

ウィルスバスター(セキュリティソフト)は更新vs新たに買う本当に得なのは安い方とは限らない理由

セキュリティソフトはウィルスバスターを使っています。先日、パソコンを立ち上げると「期限が近いので、更新手続きをすれば3か月延長」の案内が出ました。 まずは価格で比較してみた さて、こういう更新の案内から手続きをすると簡単で楽な分「結局はもっと…

断捨離したのは夫の毛染めを私がすること

夫は40代から毛染めをしていました。初めは理容店で染めてもらっていたのですが、ある時期からヘナやインディゴという染料を使い私が染めていました。 その毛染めは結構な時間と手間がかかっていました。何せヘナを塗って、時間を置いた後洗い流し、インデ…

日用品(消耗品)の新製品チェックはもうやめよう・最適化しようとする気持ちが無駄を生む

生活に欠かせない洗剤やシャンプーなどの日用品(消耗品・以下、日用品と記載)ですが新しい製品が出る度チェックしていませんか。実はこうした「新製品チェック」はあなたの大切な時間とお金を無駄にします。 新製品チェック、価格比較は無駄 もちろん、ど…

日用品をネットスーパーよりアマゾンから買う頻度が増えた価格以外の理由

疑問を抱きました。それは、日用品の買い方です。 現在、我が家ではアマゾンから買う事がほとんどです。けれども少し前まではネットスーパーからもけっこう買っていました。 ですが最近になってネットスーパーから日用品を買わなくなりました。このことにつ…

トイレブラシはリーズナブルな物を短期間で交換する方式に変えてみた

トイレ掃除ブラシを買い替えました。 買ったのはこちらです。 アマゾンから適当に普通っぽくて、安そうなのを選びました。 オーエ スリフト トイレケース ブラシ付き 植毛 ホワイト 出版社/メーカー: オーエ(Ohe) メディア: ホーム&キッチン この商品を含む…

世界一簡単な取扱説明書(トリセツ)の収納方法・あなたが時間をかけるべきことは他にある

家電などの取り扱い説明書、通称トリセツの収納方法のお話です。 整理方法や収納方法で頭を悩ませていませんか。 けれども、ここでは世界一簡単な収納方法を紹介します。 用意するのはA4のクリアホルダーです。 収納方法は、クリアホルダーに全部まとめて放…

テレビニュースを見ない生活のメリット

私は基本、テレビのニュースを見ません。 理由は、それでも全然困らないからです。 困らないだけではありません。 時間が浮くメリットがあります。 時間が浮くというより、正確には無駄な時間をカットできます。 私の場合は、それで全く支障がありません。 …

新幹線の切符を買うとき、券売機を使わず混雑する行列に並ぶ人が多いのはなぜか

帰省や旅行で新幹線の切符を買う機会が増える時期です。 ところでこの時期、切符を買うのにうんざりしていませんか。 みどりの窓口には長い行列ができているからです。 けれどもその行列、本当に並ぶ必要があると思いますか。 もしかすると 「混雑する時期だ…

テレビは19インチ・たまにしか見ない私が小型サイズをおすすめする理由

我が家では19インチの小さいテレビを使っています。 我が家のテレビが19インチになったのは、2011年頃です。 当時、地デジ化で買い替えました。 それ以来ずっと使っていますから、8~9年使っていることになります。 テレビは小型で十分 それ以前は、30型と14…

ミニマリストブログを書くと節約がうまくいく理由

ミニマリストブログを書いている方には共通点があります。 それは、例外なくお金の使い方が良くなっている事です。 ブログを書くと自分に対して客観的になれる 単なる節約ではない、メリハリのあるお金の使い方へ変化しています。 単にミニマリストを目指す…

猛暑の夏は通勤ルートを変えてみる

猛暑の夏で、ただでさえ大変な通勤は更に過酷です。 緊急事態と判断したほうが良いでしょう。 いつもの通勤ルートを見直すことをお勧めします。 楽する通勤ルートで自腹が発生しても もちろん、ルートを変えることで自腹の交通費が発生することがあります。 …

【時短と節約】100円ショップ、実は小型店舗の方が得する理由

100円ショップは小型店舗の方が得です。 なぜ、小型店舗の方が得なのか。今回はその理由をお話します。 100円ショップ利用の秘訣 節約のイメージが大きい100円ショップですが、「つい買い過ぎる」という注意点があります。 100円ショップはうまく、活用すれ…

【時短】新幹線のきっぷは並ばないでサクッと買えます

帰省や旅行に行かれる方、みどりの窓口の新幹線きっぷ購入の長い行列。ゲンナリしていませんか? 今回は新幹線のきっぷをみどりの窓口に並ばないで買う方法を紹介します。最後に帰省に関するおまけの話もプラスしています。 暑い時に長い長い行列。ただでさ…

【備え】スイカ、パスモ(交通系ICカード)の予備を持つススメ

カード式の交通系ICカードスイカ、パスモの予備を持つことをおすすめするお話です。(もちろん、お住まいの地域により、どんな交通系ICカードを持つかは状況によります。) 現金主義の方は、スイカやパスモの予備を持つと、何かと便利だというお話です。…

ユニクロ、ジーユー買い物の最適な順番・もう週末で混雑しても時間をかけない

ユニクロ、ジーユー(GU)の週末は大混雑します。 ですが最適な買い物の順番があるのをご存知ですか。 この、買い物の順番さえ死守すれば混雑する店頭でも短時間で済ませることができます。それでは、その秘訣をお教えします。 今回の例は、お直しが必要な物…

コンビニローソンで買った物2018年夏・価格公開・毎日のおかず材料おすすめ編

夏は涼しい朝にウォーキングの最後にコンビニでチャチャッと食材を調達するのが効率的です。時間も手間もお金も節約できます。 コンビニで買える食材を短時間で涼しい朝に買う コンビニローソンで買えるおかずの材料を紹介します。 食材は基本、スーパーで買…

10年日記を始めました。日記帳を選んだポイントを紹介。3年、5年、10年、どれ?日付有り無しどっち?

10年日記帳を始めました。これまでは日記という響きが苦手でした。地味すぎるイメージがあったんですね。それなのになぜ、今頃日記を書き始めたのか。そして「続く」のか。今回は 日記で過去を振り返る記録に意味があるのか。 日記を書くメリットはあるのか…

ゴールデンウィークに疲れをためない方法

ゴールデンウィークに疲れをためない方法を紹介します。 連休が重なるためいつもと生活サイクルが変わります。そうすると 「ま、いいか。」 「たまの休日だし。」 などの気持ちでつい適当な生活サイクルになってしまいます。すると 「ご飯作るの面倒くさい。…

100円ショップ利用のデメリット

100円ショップは安いのでメリットはあります。一方でデメリットがあります。実はデメリットが見えない損を作っていることがあります。今回は100円ショップのデメリットについてのお話です。 100円ショップの知られざるデメリット 100円ショップの意外なメリ…

IDとパスワードを減らす

どんどん増えるIDとパスワードです。時々退会処理をします。最近は「明らかに使わない」登録が7か所ありました。 早速退会処理をします。サイトにより 退会処理を簡単にさせてくれるところ 簡単に退会処理をさせてくれないところ の2種類があります。 「1」…

【ラクする料理】もう「味付け」で消耗しない方法

煮物の味付けはだいたいいつも同じ鍋を使います。当然、分量もだいたい同じです。ということは、塩や醤油を入れる量もメニューが変わろうと同じでいいということです。 鍋と食材の量が同じなら献立が違っても塩味は同じ ところがこれまで「調理の都度、塩加…

【個人用宅配ボックス】自分で設置できて使い方アイディアいろいろ

「個人宅向けの簡易宅配ボックス」なんて品を見つけました。 もちろん、簡易的なものですし、近隣の治安の具合に応じて設置できるかどうかはケースバイケースかと思います。けれども、ちょっとした配達、たとえば飲料など安価なものや劣化する心配がないもの…

備蓄食品候補を試食。フリーズドライの味を試してみた。

東京駅丸の内駅舎のすぐ隣にKITTEという施設があります。その1階にアマノフーズというフリーズドライの品を扱っているお店が出店しています。 もちろん通販でも買えます。たまたま通りかかり、気になったのでいくつか買ってみました。今回買ったのはカレー、…

【メモ術】やらないことを整理する。思考の無限ループに陥らない工夫。

無駄な思考を繰り返さないことがストレスを生まない糸口です。つまり「やること」以上に「やらないこと」に視点を置いたメモが重要な役割を担います。 今回は、やることではなく「やらないこと」に視点を置く重要性についてのお話です。頭の中を整理してスト…

【メモ術】「気がかり」をなくして毎日をスッキリ気分で暮らす方法

よくわからないけれど、「いつも漠然とした不安感があって気持ちがザワザワする」ことがありませんか? 今回は、こうした物を整理して全ての「気がかり」をなくしてしまおうというお話です。 メモでストレスをフリーにする 焦る日々で目についたのは 、かつて…

掃除は時間帯を変えてみる

トイレ掃除を朝から夜に変えてみました。これまでは、朝の活動的な時間に合わせて一気に終わらせた方が効率が良かったからです。 掃除は朝、の思い込みを外す ところが、冬の朝は冷えます。トイレに窓がないのでまだ良いのです。でも何となく負担に感じる自…

家の3か所に1冊のノートと1本のペンを置こう

せっかくのひらめきを逃さない メモしなければ忘れるからノートをペンを置く 人の頭は、どうでもいいことは忘れるようにできている けれどもノートという名の記録媒体を設ければいい 家の3か所にノートとボールペンを置きました。思い付きを逃さないようにす…