簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。50代アラフィフ主婦。2級FP技能士・ミニマリスト志向。シンプル、合理的に。家事も家計も整理収納も思考も健康管理も簡単に。

行動と考え方

デジタル媒体をミニマルに扱う理由

スマホ依存という言葉があります。要は、スマホに限らずデジタル媒体を使うのではなく「使われている状態」になる事に注意が必要なわけですね。 先日、デジタル・ミニマリスト: 本当に大切なことに集中する に関する記事を書いたのですが、そもそもなぜ、デ…

冬は自宅内でウォーキングと足踏みスロージョギングで持久力アップしながら体を温める

最近、室内で足踏みのスロージョギングもどきを始めました。 12月に入り暖冬とはいえ、朝晩は冷えます。 ですのでウォーキングの時間がずれこんでしまうのが困りどころです。 そこで先日、室内ウォーキングを始めた話を書きました。 さらに追加のアクション…

夫と妻、どっちの服にお金をかける?コスパの良い洋服代の配分とは

家計全体の支出として、洋服代には夫の服の費用も入ります。 そこで重要なのは、夫、私の洋服に支出する費用の割合です。 「夫の服」と「妻の服」の費用対効果 私はかなり前から、この費用配分に関してあることを意識しています。 それは、「夫と私、どちら…

いい夫婦の日・夫婦が長年平穏に暮らすたった1つのコツ

今日は「いい夫婦の日」だそう。 私と夫はあと数年で結婚30年を迎えます。 当然、元は価値観が違う他人ですからこれまで衝突もしたし、様々な思いを経て今に至ります。 ところがつい最近、ある異変に気付きました。 異変に気付いたきっかけは本です。 私も夫…

『AI vs. 教科書が読めない子どもたち/著/新井 紀子』(関連TED動画あり)書籍感想 書評

AIについて、「結局、私たちにとって、いいの?悪いの?どっち?」 これまでは、その程度の意識しかなかったのではないでしょうか。 「仕事を奪われる」っていうけど、「まだ、大丈夫でしょ。」という楽観的な考え。 一方で、 「AIが本格的に参入されたら、仕…

優先順位の低いことに手を付ける効果・ネット銀行関連で長年放置し続けたことを解決。

優先順位の低いことを片付けると、気持ちがスッキリします。 でもよく言いますよね。 「優先順位の高いことから行動しよう。 って。 確かに、生活していれば「やらなければならないこと」は山ほどあります。 だから優先順位は大事です。 人が一定期間に出来…

ウォーキングの服問題

毎日ウォーキングをしています。 目的は筋力と持久力の維持です。 それはともかく、ウォーキングを日課にすることで結構悩むのが服装です。 「服装で悩む」のは、単に見た目の問題じゃないから困るのです。 それは、寒暖の温度差です。 家を出る時の温度に合…

【解決】アップルウォッチにLINEの通知が来ない。意外な大前提を知らなかったことが原因でした。

使い始めたばかりのアップルウォッチですが、1つ解決しないことがありました。 それはLINEの通知がアップルウォッチに来ないこと。 ところがこれ、実は設定などの問題が原因ではなかったのです。 もちろん、端末の故障でもありません。 意外な大前提を知らな…

アップルウォッチでモバイルSuicaを使うとスマホよりどのくらい便利(ラク)か。

アップルウォッチを使い始めてまだ数日ですが、これは便利!です。 ます、アップルウォッチが届いて、真っ先に設定したのはモバイルSuicaです。 ところがモバイルSuicaは、同じSuicaをiPhoneとウォッチの両方に登録できません。 でも心配要りません。 なぜな…

『私は私のままで生きることにした /著/キム・スヒョン』書籍感想・書評 

「そういえば、韓国の人が書いた本」 って珍しい。 ・・(読んだことがない)と、思いました。 私は私のままで生きることにした [ キム・スヒョン ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 宗教・倫理 > 倫理学ショップ: 楽天ブックス価格…

FP2級(ファイナンシャル・プランニング技能士)に合格しました。(脳出血から2年半経過したので受けてみました。)

先日、FP2級(2級ファイナンシャル・プランニング技能士)に、合格しました。 FP2級受験の理由 2019年5月にFP3受験→9月に2級受験 FP2級とは FP2級受験の動機 お金や暮らしに必要な知識を効率よく覚えるため ブログで有用な記事を書くため 脳出血でとっ散らか…

アップルウォッチ購入をアラフィフ主婦が検討している理由と選択肢について

アップルウォッチ購入検討の理由と目的 購入検討しているのはGPSタイプの「3」 セルラータイプを却下せざるを得なかった残念な理由 アップルウォッチでLINEの返信をできるのか否かは未確認 GPSタイプ一択でメリットもまあ、ある まとめ おすすめ記事 アップ…

大学は出ておけ・『凡人道 役満狙いしないほうが人生うまくいく/著/ひろゆき』書籍感想(書評)

この本は普段、本になじみのない人や、時間のない人でも手軽に読めるようにか、要所にマンガが取り入れてあります。文章量も少なめです。ですが短時間で、夢物語ではない現実を教えてくれます。 この本は若い年代の人は目を通しておくべきです。同時に全ての…

『仏教は宗教ではない/著/アルボムッレ スマナサーラ、イケダ ハヤト』書籍感想(書評)

はじめに 先日、有名ブロガー(現在はユーチューバ―でもあります。)のイケダハヤトさんのユーチューブ動画を視ていたら、数年前に出版された仏教のスマナサーラ氏との対談本に触れていました。 「そういえば、以前そんな本が出ていたような気がする。」 ア…

『一流になりたければ2駅前で降りなさい/著/成毛眞』書籍感想 (書評)

はじめに 30代半ばを過ぎてから「イチロー」を目指すことは不可能です。 一方で「何歳からでも挑戦はできる」とか、「年齢は関係ない」とはよく耳にします。 けれどもみんな薄々わかっているのです。 誰もが努力してもイチローにはなれないし、年齢の制限も…

『Think clearly(シンク・クリアリー)/著/ロルフ・ドベリ』書籍感想(書評)

この本をおすすめしたい人 「最近の世の中の動きが早すぎて、よくわからなくなってしまった。そこで、どんな生き方をすれば良いのかの指標が欲しい。」という方。 多数の書籍概要を効率よく知り、近い未来の参考にしたい方 主に心理学、哲学、処世術(一部著…

家事ストレスを減らす

主婦の家事ストレスって、実は「意思決定の回数がハンパない」ことが原因だったのです。 「名前のない家事」とは「意思決定をする家事」 例えば少し前に話題になった「名前のない家事」も、根っこにあるのは何だと思いますか?結果はストレスなのですが、つ…

買い物タイミングの主導権は自分にあるんだから注意しよう

明日から消費税増税開始されます。今日、たまたま買い物に行ったら、いつもより何となく人が多かったんです。 「ああ、消費税前だから、か。」 増税前に買い物をしておこう。ということなのかもしれません。少しでも税金分を節約しようということなのかと。 …

『読みたいことを、書けばいい。/著/田中泰延』書籍感想(書評)

この本を読むには、覚悟が必要です。 タイトルからして、第一相当に厳しい。 難易度が高い。 このタイトルがもし、こうだったら難易度は低いでしょう。 ー書きたいことを、書けばいい。ー 読みたいことを、書けばいい。 この本をおすすめしたい人 「単なる趣…

アマゾンプライムミュージックで、好きな時に好きなジャンルの音楽を好きなだけ聴ける生活はすごい

アマゾンプライムミュージックのヒーリング系音楽を聴いたら、神経痛系の軽い頭痛が(たまたまだと思うけど)とりあえずおさまりました。 今回は、 「アマゾンプライムミュージックって、様々な音楽があって安く手軽にいろいろ活用できますね。」 という話を…

キャッシュレス・「クレジットカードは借金だから節約のために使わない。」と考えていた私が積極的に活用するようになった理由

今回は、 「長年、現金払い派だった私がなぜ、キャッシュレスメインに切り替えたのか」についてお話します。 結論を言えば、 キャッシュレスのメリットを重視することにしたから、 です。 現金払いは「無駄づかいしにくい」と思っていた デメリットばかりで…

お金のやり取りは家族間もキャッシュレス化で効率的に暮らす

キャッシュレスを家族間でも、始めました。今回は、家族間でもキャッシュレスにするメリットを我が家の事例を通して紹介します。 これまで現金主義だった頃は、私が必要な現金をATMで引き出し、それを家族に振り分ける方式でした。 はじめに、家族間でキャッ…

服を買うより美容院に行くほうが確実に良い効果がある

服で悩む方は多い(私もです)のですが、おすすめしたい事があります。それは 「服を買いたくなったら、まずは美容院に行く」 ことです。 服を買うって、つまりは見た目を意識することですよね。でも、見た目に影響することって、服だけじゃないんです。 そ…

【簡単な気分転換】テーブルの向きをかえてみた

先日、ふと思い立ち、テーブルの向きを変えてみました。 結果、いいことずくめです。 家具の配置は見慣れるから気付けない それなのに、約2年、全然気付けませんでした。 なぜテーブルの向きはこう(以前の置き方)だと思っていたのか。 それは単に「違う向…

【ミニマル化】ポイントカードを持たないメリットと、持つデメリット

私は10年前から基本的にポイントカードは使いません。理由はメリットが少ないからです。 キャッシュレスで同時に付くポイントなら手間いらず 確かにポイントが付きます。また、キャッシュレスで使うクレジットカード等に付くポイントはもちろん、受け取り…

【固定費の節約】まだ格安スマホ(格安SIM)を使わずキャリア(ドコモ・ソフトバンク・au)を使っているなら、要注意です。

みなさんは節約に興味はないですか? またはトク!という言葉にも興味ありませんか? じゃあ、「お金が余る」ことに興味はありますか? また、「損!」と聞いて黙っていられますか? 多分、節約も得もお金も損も興味がない人はいないと思います。 実はこれ、全…

ミニマリストは車を持たない・車を手放して11年目の大きすぎるメリットと現実とは

今回は「車を持たない生活」のメリットとデメリットについてお話します。 結論を言えば、私は車を持たないメリットが大きいと感じています。 もくじ もくじ 車を持たないメリットが大きすぎる 予想より早く、世の中が車を持たない流れに向いてきた 車を持た…

子育てが一段落しなくても「今」、行動すべき理由。

今、子供がいることを理由に、何かをためらっていませんか? もし、そうなら子供を理由にするのは今すぐやめた方がいい。 そもそも理由なんて、いくらでも作れるんです。 子供なんて「あっという間」に成長するから。 言い訳のネタにならない日は、すぐに来…

【言葉は現実に】口にしたことは現実になる。だから使う言葉には注意する。そして味方につける。

「言ったったことは、現実になる。」 察したことがあります。 それは口にする言葉と、現実の関係です。 口にしたことはたいてい、現実になります。 心に思っても同じです。 積極的で前向きな言葉を思えば、行動と心が言葉通りになります。 反対に消極的なこ…

ラジオ体操を毎朝のルーティンにする効果とは

日課にしたいことを無理なく続ける方法に関する話をします。 初めに結論を言いますと、毎日続けたい事は「ルーティン化」が最適です。その理由ですが、ルーティン化することで「めんどうくさい」とか「今日はサボっちゃおうかな」という気持ちを排除すること…