簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ・書籍発売中・シンプルライフ、断捨離のコツ、プチミニマル、身体に良い暮らし・家事も家計も整理収納も思考も簡単に。

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行動と考え方

ユニクロばれを気にする無駄な思考から距離を置く

「ユニクロばれ(ユニばれ)」 を考慮して選ぶこと。ユニクロをまとう事が恥ずかしいと思う現象です。 なぜ? ユニばれはユニクロを利用する人にのみ 安い物を着ていると思われることが嫌だという見栄でしょう。けれどもここで、妙な事実に気が付きます。そ…

イライラを静めるシンプルな方法

蒸し暑い日が続くと、人はイライラしやすくなりますよね。イライラは行き場のない小さな怒りを溜めているような状態です。これを静めてしまえばきっと楽な気持ちになれますよ。 不快な言葉を使わないだけでイライラは消える その方法は簡単です。不快な言葉…

【めんどうくさいは高くつく】GMOとくとくBBのキャッシュバック受け取りハードルが超面倒だったけど何とか申し込み受付完了にこぎつけた話

現代の節約と昔の節約。 これは、意味が大きく変わっていることを痛感します。 現在、WiMAX2というモバイルルーターを使っています。そのキャッシュバック受け取りの背景。これを見れば、試されていると痛感します。それがお金の使い方の結果になります。 こ…

片付けない、捨てないススメ

これまで片付ける、捨てるを推奨する話を割と多く書いています。ですが今回は片付けない、捨てないメリットの話を書きます。 なぜ、こんな矛盾する事を書くのか。物事は、ある一つの方向が正しいとは限らないからです。 そしてまた、人は多様な側面がありま…

コンビニのくじを断る

コンビニに行くと「くじをどうぞ」と言われることがあります。 くじ運はない私ですが、不思議にいつも「あたり」になります。それで何らかの飲み物を景品で頂くことがあります。 ですが実はこれ、ちょっと困るんですよね。というのも飲み物が1本増えると、か…

読まない種類の本を買ってみた

普通なら選ばないであろう種類の本を買ってみました。 そのうち2冊は全く知らない方が書いたものです。 私は最近、流し読みが多くなっていました。 全く読んだことがない方が書いた本を選び、「好き」が基準ではない本をあえて読む。 これはある本の受け売り…

物を落とさないために注意していること

物を落とさないために、私はあることを気を付けています。 実際、私はこれまで、物を落としたことは限りなく少ないです。 過去20年のくらいの間に落としたものは、10年くらい前にリュックにぶら下げていたキーホルダー型の時計一個が記憶にあるだけです。紐…

【断捨離】いつも行くスーパーのポイントカードを捨てて感じたメリット

先日、いつも行くスーパーのポイントカードを断捨離しました。 当初、「ポイントカードお持ちですか?」 のやり取りが面倒になるかと危惧してました。 結果はやっぱりやめて良かったですよ。 ポイントカードがわずらわしい理由 理由です。 まず、「ポイント…

【梅雨の過ごし方】雨天のウォーキングと散歩、実はメリットいっぱい

梅雨は「屋内で過ごすしかない」と思っていませんか。実は雨だからこそ屋外が楽しいことがあるんです。それは散歩です 私は昨年まで、梅雨時に雨が降ると喜々として散歩に出かけていました。梅雨時は気温が安定しています。だから少々、雨に塗れても風邪をひ…

お金を稼げる(収入を増やす)財布の形に法則はあるか

財布の形によって お金を稼げる、稼げない の違いはあるのでしょうか。 今回は財布とお金の稼ぎ方についてのお話です。「稼ぐ」と表現していますが、収入と置きかえればイメージしやすいですね。 収入が増えるか、どうかです。 過去における長財布ブームの背…

図書館に久しぶりに行って感じたメリット

先日、久し振りに図書館に行ったんです。すると書店では見かけない本が多数目に入りました。そこで改めて図書館のメリットに気付いたのです。 図書館のメリットは「全部タダで借りられる」だけじゃない 図書館に行くメリットって「全部タダ」と思っている方…

【副業と娯楽】ブログは主婦が安全に楽しんでできる可能性と幅が広い

主婦が副業 このハードルは低くなっています。 月に1万円なら誰でも十分に可能です。もちろん、1万円を稼げるようになれば1万円以上も現実的になります。 一番手っ取り早くてリスクがゼロの副業。それはブログ運営が最適です。 ブログで収益化する一例 まず…

【料理をラクに】味付けの調味手間がいらない方法

とんでもないことに気付きました。 料理で調味の「手間」が不要になる方法です。 これ、勘や目分量と意味は違う方法です。 きちんと計測されます。 なぜ、計測しつつも手間がいらないのか、今回はその方法を紹介します。 「同じ鍋で同じ水なら調味料も同じ量…

【人間関係】グチを言ってくる人への対応方法とは

今回は「何かにつけグチを言ってくる人」は、なぜそういう癖が治らないのかという話をします。さらに対応策を紹介します。これでもう煩わされるのは終わりにしましょう。 「グチを言う」人は相手を選んでいる 結論から言えば、こういう方は「相手をしない」…

【情報収集の効率的なコツ】ネットより書店を眺める方が簡単

情報を収集するには、書店に行けばいいのです。書店をしばし歩くだけで現在の傾向を肌で感じることができます。 書店に行けば情報の傾向を肌で感じられる 反対に「我慢をして」しばらく書店に行くのをやめてみます。しばらくして耐えきれずに足を踏み入れる…

「役に立たない」ことをするために生きている

役に立たないことが好きです。 誰に命じられたわけでも、 誰に頼まれたわけでも、 お金になるわけでもありません。 (むしろ、いくらかお金を使います。) 好きでやっていることではありますが、 多少の負荷をかけて実行しています。 負荷をかけたその「役に…

断捨離で「捨てて後悔したらどうしよう」の不安に対する答え

断捨離が必要らしいことはわかった。けれども捨てた後に「捨てるんじゃなかった。」と後悔したらどうしよう。 こんな迷いでぐらついていませんか。今回は、断捨離後に後悔するかもしれない不安への向き合い方のお話です。 断捨離をする理由は「現状の改善」 …

ゴールデンウィークに疲れをためない方法

ゴールデンウィークに疲れをためない方法を紹介します。 連休が重なるためいつもと生活サイクルが変わります。そうすると 「ま、いいか。」 「たまの休日だし。」 などの気持ちでつい適当な生活サイクルになってしまいます。すると 「ご飯作るの面倒くさい。…

100円ショップ利用のデメリット

100円ショップは安いのでメリットはあります。一方でデメリットがあります。実はデメリットが見えない損を作っていることがあります。今回は100円ショップのデメリットについてのお話です。 100円ショップの知られざるデメリット 100円ショップの意外なメリ…

『意識しない力』書籍感想

「肝心な時に緊張したり、あわてたりでいつもの調子を出せなかった。」 誰しもそんな経験があると思います。 「いつも平常心で、自分の力をきちんと発揮したい」と思いますよね。自分の力をきちんと出すことができれば、いざというときに焦って思う様な結果…

無印良品週間開始前の買い物が正解の理由

無印良品週間真っただ中ですが、開始前に買い物を済ませておきました。 無印良品週間開始前に買い物を済ませるメリット 開始前なので当然値引きはありません。少し前に類似品を実店舗で確認。近隣店舗に在庫がないのでサイズ感を確認。適切な物を通販で注文…

転職したいと迷ったときの判断基準・パートも正社員も仕事に行く起動力負荷は大差ない

「結局、パート勤務がいいの?それとも正社員がいいの?」 パートで働いていれば誰もが考えたことはあるはずです。今回は、巷であまり見ない視点からの選択基準をお話します。世間で言われている基準とは扶養でいられる金銭的な線引きなどです。収入と税金、…

お金を貯めるなら、まずは服を買う

お金を貯めるなら、まずは服を買いましょう。 というと驚くでしょうか。間違いではありません。お金を貯めたいなら、まずは服を買った方がいいのです。 お金を貯めても見た目を甘く見てはいけない 理由は簡単です。お金を貯めている人とはどんなイメージがあ…

『君たちはどう生きるか』は資本論入門だった

書店に行くと、かなり目立つ 漫画 君たちはどう生きるか ですが、先日驚くべき偶然がありました。 と言っても、今回お話しする話はこの本の内容、本質とは無関係です。 『君たちは~』(原作本を含む)の内容と私が経験した偶然は全く別の話です。その点はご…

【普通教のワナ】「普通」があなたを辛くする理由

誰もが普通教に入信しているかのようです。 「普通」○○だよね。 こんな問いかけに対して、答えを詰まらせたことがありませんか。もちろん、誰にも迷惑をかけていない些細なことです。 それなのに私達は結構な頻度で「普通」の概念を受け入れてしまいます。と…

優しさは連鎖する。より厳しくより、より優しくがもっと必要な理由。

厳しさは意味がありません。それより多くの人に必要なのは優しさです。私が子供の頃から20代、30代の頃は世の中全体がスポ根でした。(スポーツで奮闘している方が悪いという意味ではなく、あくまで例えです。)実際に子供向けアニメ番組はスポ根もの全盛期…

人を見るときは顔を見なさい

顔は大事です。外見、つまり服装や持ち物以上に大事です。でも、 「人は外見ではない」 とはよく言われます。 子供の頃は、こう言い聞かされませんでしたか? 「人を外見で判断してはいけません。」 と。けれどもそれは真実でしょうか。 顔はごまかしが利か…

役に立たないブログの活用術

「役に立つ情報」は受け手が決めるもの 一見無関係な情報から得る「気づき」 「気づき」をどうやって得るのか 「一見役に立ちそうにないこと」にヒントがある ニュートンもアルキメデスも一見無関係な現象から気づきを得た 「何が役に立つか」それは発信する…

健康の常識は変化するから定期的に新しい情報にアップデートする。

健康の常識って時の経過とともに180度変わることは珍しくないですよね。だからこそ情報は常に定期的なアップデートが必要なんです。 例えば現在、多くの人が興味あるダイエットでは今や「油(脂)が太る原因」とか「肉は食べるな」の常識はくつがえされてい…

「観光地で小さな八百屋さん」という選択

出先の途中で偶然みつけた小さな八百屋さん。ちょっとした観光スポットでもあるので、周囲は様々な美味しそうなお土産が並びます。 けれども、私が足を止めたのは小ぶりで見た目はお世辞にもきれいとは言えない果物でした。 右の柑橘はデコポン?ポンカン?…