行動と考え方
日課にしたいことを無理なく続ける方法に関する話をします。 初めに結論を言いますと、毎日続けたい事は「ルーティン化」が最適です。その理由ですが、ルーティン化することで「めんどうくさい」とか「今日はサボっちゃおうかな」という気持ちを排除すること…
そのときは満足した気がするけれど、なぜか充実感がない。何度服や小物を買い替えてお話題のカフェやレストランに行っても満足できない。 「いったいどうして？」 そんな風にモヤモヤしている方に真の理由をお話します。 また、じゃ、どうすればそのモヤモヤ…
今回は、「自宅の固定電話には出ない。」という話をします。私は自宅の固定電話の呼び出し音はスルーしています。 けれども1割の確率でも「緊急の電話だったら？」という不安がある場合の考えを書いてみました。 ミニマリスト志向は電話応答も合理的に考える…
ここ最近、何度も呼吸に助けられています。 ここでいうところの呼吸とは、簡単に言えばマインドフルネス的な呼吸のことです。 初めてこのブログを読んだ方は 「なんのこっちゃ？あやしい。」 と思うかもしれませんね。 結論を言えば呼吸に意識を向ける方法で…
ネット上の課金で契約していたものを２つ解約しました。 いわば、これも不用品処分です。 不用品処分は目に見える本とか服とか粗大ごみばかりではないんです。物ではないネット上の「活用してない課金システム」の効果は大きいんです。 目に見えない課金会員…
参りました。 スマホの電源が切れそうだし、買ったばかりの積ん読本たくさんあるのに、全部家に置いてきました。 朝一番で、美容院に来たのですが、今朝は「賭け」に負けました。私がここ数年通っている美容院は、予約がいりません。けれども美容師さんの指…
家族が在宅のときをのぞき、テレビをほとんど観ない生活をして3か月経過しました。 テレビを私がスイッチを入れることはありません。 それで支障は全くありません。 以前から、それほどテレビを観る習慣は減っていたのですが、それでも暮らしの節目には結構…
みなさんはお風呂に入っていて、こんなことはありませんか？ 「あれ？リンスしたっけ？」 もしくは 「あれ？シャンプーしたっけ？」 入浴時にシャンプー、リンスをしたか忘れるのは危険な兆候なのか？ 毎日、髪の毛を洗ったりするわけですが、そのときにシャ…
今回は２年前の脳出血の後遺症で右半身マヒのある（いわゆる片麻痺）私のバッグと荷物事情をお話します。 なお、申し訳ございませんが、具体的な商品を紹介することは控えさせて頂きますのでご了承ください。 片麻痺って何？ 私の片麻痺事情 片麻痺には、ま…
昨日は、４月にしては真冬の寒さで、久しぶりに家にこもっていました。それで家の中の片付けと掃除、断て捨作業をはじめました。 そこで作業の合間に動画を見ることにしました。たまたま目に入ったのは「ミニマリストしぶさん」の動画です。これ、とてもわか…
ミニマリストの皆さんに人気の無印良品ですが、なんと！ 明日、銀座に「無印ホテル」が開業します。 （記事参考：日経新聞） ホテルでは実際に無印の品が備品に使われるそうです。 気になる宿泊料金ですが・・ 一泊一人 １万4900円から だそうです。 銀座と…
さて、早速この記事をスマホを使ってフリック入力で書いています。 www.kurase.com 細かい事を言えばiPhoneを使い一端、グーグルドキュメントに下書きをしています。それをブログの編集画面にコピペして仕上げています。 あとで追加、修正だけパソコンを使っ…
少し前に、音声入力を実行したのですが、重大な事に気付きました。というのは、スマホのフリック入力です。実は私、やった事がなかったんです。「じゃあ、これまでどうしていたんだ？」というと、キーボードの表示というんですか？あれです。 たまたま、ある…
楽天モバイルなどは、携帯端末代コミコミ価格が続行しそうですよ。 端末込値引き規制、楽天モバイルなどは除外されそう 3大キャリアは規制される理由 コストに敏感な人とそうでない人の違い スマホ端末と通信代は節約の王道 楽天モバイルを使ってみよう 端末…
通販で買った洋服が駅ビルなどで試着できる試みが都心でスタートします。このサービスを始めたのは三陽商会やワールドなど大手4社とヤマトシステム開発です。 試着できる場所は、大丸東京店、東京メトロの表参道駅構内に立地する洋服リフォーム店の18箇所で…
使わなくなった古いiPhone5が、何と音声入力するのにぴったりです。 使わなくなったiPhone活用で音声入力 皆さんには使わなくなった古いiPhoneが自宅に眠っていませんか。実は私にも使わなくなった古いiPhone 5があります。 実は現在、この使わなくなった古…
3メガバンクが来春新卒採用を2割減らすようです。ある意味それは当然予測できたことです。けれども相変わらずこれらの３メガバンクは就職人気ランキングでは人気で、上位に位置しています。 なぜ、いわゆる「就職偏差値」の高い学生がこのような選択をするの…
いい加減にスマートフォン決済アプリを使わないと、やっぱり流行に乗り遅れてしまうのでしょうか。 昨日（3月14日）の日経新聞コラム、「春秋」に、著者さんが「スマホ決済アプリを使うときに慌てた話」が書いてありました。 日経新聞の「春秋」と言えば、ビ…
私は最近、重宝している折りたたみ傘を持っています。それは昨年の夏、日傘を忘れたので出先で急遽買った小さめの折りたたみ傘です。 思いの外その傘は重宝しています。コンパクトなので荷物にならず、「今日は雨が降るか降らないか」のような微妙な天気の時…
最近雨が多いと思いませんか。 3月は春のイメージがあります。ですので、3月と雨のイメージがなかったのですが、 今朝の日経新聞のコラム春秋に、このような一文を見つけました。 3月は雨が多い。 え～本当に？ 「春秋」には続いてざっくりと降雨量の説明が…
10月に国が「キャッシュレス決済でのポイント還元」を実施しますよ。 ポイント還元だけではなく値引きによる還元も並行されるみたいです ポイント還元されるのはキャッシュレス決済をした場合に限ります。 対象のキャッシュレス決済は クレジットカード 電子…
外国人留学生が働くことができるのは一定の条件下の元一週間で28時間です。このような制限はあるとはいえ問題になっているのは「 留学生を隠れ蓑にした就労目的じゃないの」と疑われていることです。 これについて今日の日経新聞では、調査の結果、結論から…
Amazon が1%以上のポイント還元を始めるにあたって、その負担を出品者に持たせることが問題視されていました。 公正取引委員会がついにメスを入れるようです。公正取引委員会は電子商取引（EC)モールの運営企業を一斉調査すると正式に発表しました。 ECモー…
コンビニや飲食チェーン店が加盟店と対立しています。理由は人材不足です。記事では（日経新聞ですから）経営者サイドの視点で締めくくられています。けれども労働者側寄りに近い私は、昨今の現象を北欧のスタイルと重ね合わせた場合、日本は遅れていると感…
私は今後、西暦を中心に年を把握することにしました。すると年号が変わることによって増える「覚えなくてはいけないこと」や「年号が変わり新元号になる節目の面倒な計算」もなく、シンプルになります。 西暦と年号の2種類の表記がある手間問題をどう考える …
サムスンが22万円で折りたたみスマホ発売をしましたが Huaweiも折りたたみスマホを 発売するようです価格は29万円です。22万円でもびっくりしましたがこちらはそれを上回る29万円です。 5Gに対応しています。やはり画面に使っているのは有機 EL パネルです。…
私は基本的にスピリチュアルというものを信じません。「スピリチュアルな事は一切信じない」と決めるだけなので簡単です。 そう決めるだけでいわゆる「騙される」とか「金銭的なリスクを負う」こととは無縁でいられます。同時に現実を見据え、全てにおいて前…
日課のウォーキングに定点観測を取り入れてみています。ウォーキングを日課にしています。ですが一般に毎日同じようなコースを歩いていると、「飽きる」ということは多くの方が経験していると思います。 そこで前回は、歩行禅を取り入れる方法を紹介ました。…
自宅にAmazon Prime Now（アマゾンプライム ナウ）からゆうメールで封筒が届いていました。 この封書が届き考えたことがあります。それは、 「便利は助かる反面、過度なサービスはいずれ私たちの足をすくってしまうのではないか」 という危惧です。 内容は最…
音声認識入力を、合間を見てちょこちょこっとテストしています。 前回も少し触れましたが、iPhoneの音声認識入力を使いiPhoneでGoogleドメントアプリに記入していく方法を前回試しました。 www.kurase.com このときの利点は、記号や改行を音声認識入力で書い…
