簡単に暮らせ

ミニマリスト志向50代主婦ちゃくまのブログ。家事も家計も整理収納も思考も健康管理も簡単に。20年前&20年後の自分に向けた備忘録も兼ねて発信しています。

行動と考え方

旅行に期待しないこと・『どこでもいいからどこかへ行きたい・著・Pha』書評・書籍感想・ブックレビュー

6月19日(2020年)から県をまたぐ移動が解禁になりましたね。 それで旅行などに出向く方もいるのかもしれません。個人的な行動としては、極力、移動範囲は小さく小さくを続行するつもりです。 もちろん帰省をしませんし、宿泊しつつの旅行も行かないつもりで…

癒しのおすすめ動画3選・コロナ疲れも吹き飛ぶゆったり流れる時間を疑似体験

今回は心身とも疲れが吹き飛ぶ癒しの動画を3つ紹介します。 コロナ疲れを動画視聴で吹き飛ばす コロナの緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ何かと制限がある毎日です。 こんな状況で、自分でも気付かないほどに心が疲れていると気付きました。 なぜ気…

使い捨てマスクの追加購入をした・供給が安定している時期だからこそ第二波に備えておく

現在、紙マスクは市場で余裕が出始めました。このタイミングで秋からに備えておこうと思い追加購入しておきました。 他の人が注目していない間の準備がラクです。 紙マスクは夏も必要 最近、布マスクを買いましたが、やはり使い捨てマスクが必要だと思いまし…

普通の小麦パンをやめたけど、むしろ不調な気がするから一時停止してみます。

つい先日、脱小麦パンをやめてみました。 つまり、ほどほどに小麦パンを食べる生活に戻すということなんです。 もちろん復活するといっても、 ショートニングやマーガリンなどはNGですよ。 不飽和脂肪酸が入っていないパン限定です。 なぜ、小麦パンを復活さ…

花を飾ることがストレスになるとき

花を飾ることって善の象徴みたいな感があります。 ついでに花を嫌がる人なんていない、とも。 花を飾ることがおっくうになった自分 けれども何を隠そう私は最近、花を飾ることがおっくうになりました。 今回はその前後にまつわる話をします。 そもそも、コロ…

シャツワンピースのメリットとデメリット・デメリットがメリットになる時

私は今シーズンの夏はワンピースを着ることにしました。 ですがどんな服装にも「これで完璧」はありません。 たとえば私が今年選んだワンピースはシャツワンピースです。 もくじ もくじ シャツワンピースのメリット シャツワンピースのデメリット シャツワン…

「花の名前がわかるアプリ」で散歩中に見かけた花の名前を調べてみたら

日課のウォーキングですが、先日SNSで偶然知ったアプリで、小さな楽しみが出来ました。 花の名前がわかるアプリで散歩の楽しみが増える それは花の名前がわかるアプリです。類似のアプリはいろいろありますが、私が使ってみたのはハナノナというアプリです。…

緊急事態宣言解除直前に病院(個人医院)へ行ってきました。毎月服薬の処方受け取りで感じたこと。

先日、毎月通っている個人医院に行ってきました。 毎月服薬の処方受け取り こちらには3年半前の脳出血退院以降、主に毎月服薬している血圧管理の薬を処方してもらいに行きます。もちろん、その他の体調不良があれば相談しています。 とはいえ、基本的にはず…

コロナ流行で家族が在宅勤務2か月経過のメリットデメリットと感想をお話します。

今回は、家族が在宅勤務をして2か月経過した感想を紹介します。 在宅勤務はコロナ流行の影響です。 もくじ もくじ 在宅勤務はメリットが上か?デメリットが上か? 在宅勤務のメリット 通勤の負担がない スーツ、靴の手入れがいらない 身だしなみの手間が最小…

50代女性が夏に着る服〇枚・外出用2020夏

今年の夏に着る服を紹介します。 私は今年、ワンピースを着ます。 今年の夏着るワンピースは実質2枚プラスアルファ 今年の夏は左二枚をメインに着ます。 右二枚は昨年ものですが、予備という感じですね。 画像のうち一番右は昨年晩夏~冬直前まで着ました。 …

「10年日記」のその後

ふと思い出したのですが私は2年前10年日記を買いました。 サイズはB5で、気合入ってますね。 さて、その後の様子ですが・・ www.kurase.com 購入8か月経過後の記事です。 このときはまだ、たまに書いていたのですが・・ www.kurase.com 現在どうなったかとい…

アフターコロナの住まいは持ち家か賃貸か?について考えてみた

「持ち家か?賃貸か?」 多くの人にとって永遠のテーマであるようなこの課題です。 今回は、アフターコロナの我が家の住まいについて、考えてみました。 「持ち家か?賃貸か?」ってつまり、こういうこと。 住まい選びはだいじですよね。 でも我が家では、今…

コロナ影響でりんごのスターカットをやめて気づいた思わぬこと

コロナの影響は、こんなところにも出てきています。 それはりんごの皮のむき方です。 あくまで私個人の判断です。 私は少し前から、りんごはスターカットというカットの仕方で食べることが習慣になっていました。 ちなみにスター方とは、りんごの皮を食べや…

モヤモヤと言わない使わないだけで、たいていの事は好転する

最近、モヤモヤという言葉を使いましたか? もしそうなら、今後一切、「モヤモヤ」と言わないことをおすすめします。 理由は簡単です。 モヤモヤという言葉は、いくら使っても何も解決しないからです。 それどころかどんどん、深みにはまります。 反対に、モ…

アマゾンで無印良品の品を正規に買えるようになりました。

アマゾンで無印良品の品を買えるようになりました。 無印良品が正規にAmazonで扱いする商品のリストはこちら https://ryohin-keikaku.jp/news/pdf/2020_0501_02.pdf ちなみに無印良品がAmazonで販売する正規品の見分け方です。 アマゾンが販売している商品の…

嫌われない勇気・『死にたくない 一億総終活時代の人生観 (角川新書) 蛭子 能収』書籍感想・書評・ブックレビュー

今さらですが、蛭子能収さんってすごい人ですよね。 今でこそ副業とか、複数の顔とか、多方面からの収入を得る重要性が問われています。 けれども蛭子能収さんは、かなり前からそれを早くに実現していた方です。 本業はマンガ家です。 いっぽうでタレント業…

10万円給付申請方法

新型コロナウイルスの緊急経済対策として一人10万円の給付が決まりましたね。 10万円給付金の受け取り方 給付金を受け取れる人 実際にお金を受け取る人 給付金額 給付金の申請方法 1・郵送申請方式 2・オンライン申請方式(マイナンバーカード所持者) 申…

コロナ疲れに効果あり?母の日フラワーギフトを使って、自分にいやしを贈るのもアリ

コロナ疲れしていませんか? でも、こんな時こそちょっとした工夫で明るく乗り切りましょう。 今回は、フラワーギフトのサービスを使って、心を明るくするというお話をします。 コロナの影響で増えたストレスを工夫で乗り切る さいきん、直接の気がかりは健…

ミニマリストでも、必要なら物を取り入れる。変化を受け入れて臨機応変&柔軟性を持って生きること

当たり前ですが、ミニマリストは、無理をすることではないですよね。 あくまで、自分にとって必要なもので暮らすスタイルだと思うんです。 同時に、ライフスタイルは変化もするものです。だから「これが正解」と思っても時の経過や環境の変化で、変更せざる…

「おいしい」を求め過ぎない食生活と理由

「ああ、だから良かったのかも。」 と思う事があったので紹介します。 それは私が食べるものについて、「おいしさ」を求める欲求が少ないことです。 簡単にいえば、「365日、美味しいものを食べなくても、たいして苦にならない」ということです。 もちろん、…

在宅勤務の今こそ格安SIM(スマホ)で通信費節約をするチャンス!

在宅の環境にある今こそ、通信費を節約するチャンスですね。 通信費の中でも節約効果が大きいのはスマホの通信費です。 それはキャリアではなく格安系SIMをつかうこと。 それだけでザックリ節約できます。 例えば我が家では現在、夫のスマホの通信は月額968…

家にいながらお金をかけずにストレスを溜めないために実践している簡単な方法

この時期、家にいる時間が長くなるとストレスがたまりますよね。 そんなとき、我が家で実践しているのは、自然音やヒーリング系の、思考を邪魔しない、限りなく自然に近い音声を流しっぱなしにすることです。 具体的には、アマゾンプライムミュージック聴き…

4月15日の買い物を控える理由

今の時期、出来るだけ混雑を避けたいですよね。 理由はコロナウィルス感染のリスクが高まるからです。 ところが意外と見落としがちな、混雑しやすい日があります。 それは偶数月の15日です。 今月4月15日は何の日かというと、 年金が振り込みされる日です。 …

ネガティブな情報を過度に受け取らないために工夫した1つの方法

最近はテレビをほとんどつけません。以前は出勤前の時計代わりにONにしていた家族も協力的になりました。 また、ツイッターもばくぜんとタイムラインを追っていると過激な表現が目につきます。あまりにそういうツイートが多ければアカウントをミュート設定す…

『なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23 ・著・ひろゆき(西村博之)』書評・書籍感想・ブックレビュー

今回は、最近、次々とベストセラー本を出版している、ひろゆきさんこと「西村博之」さんの新刊を紹介します。ひろゆきさんは、匿名掲示板「2ちゃんねる」や動画サイト「ニコニコ動画」の生みの親でもあります。 なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵の…

混雑回避対策・役所の混雑する窓口に行かないためにマイナンバーカードを取得してできること

現在はコロナの影響がありますので、マイナンバー申請は見送りましょう。 受け取りに役所へ行かなければなりませんので、申請はコロナが終焉してからにしましょう。 今のような時世は、特に「いかに混雑や行列を回避するか」が大きな意味を持ちますよね。も…

ドラマを観る3つのメリット

自宅にいる時間が増えたので、屋内で楽しめる娯楽を活用したいですね。 そこでお勧めしたいのはAmazonプライムビデオです。 小説もいいけど映像のあるドラマは魅力的 私は読書も好きですが、実は小説ってあまり読みません。 一応、ものすごく集中して一気に…

「喜びの沸点を低く」して暮らし、心を守る・不安や恐怖が大きい時期の考え方

現在なんとなくの不安感や、自由に行動できない歯がゆさに、少なからずのストレスを感じている方が多いのではないでしょうか。 もちろん、私も例外ではありません。けれども、こういう時こそ喜びの沸点を通常よりも低くすることで、乗り切ることができるので…

「親に感謝してはいけない」と息子に子供の頃から言ってあります。

「親に感謝してはいけない。」 私は息子に、子供の頃からそう言っています。 もちろん、世の中や他人の何気ないかかわりに対して感謝の気持ちを持つことは必要です。 そうすることで、実は自分が多くの人や物事にサポートされている、生かされているという気…

花のある暮らしを一回300円で気軽に始めてみた。

最近、切り花を飾る習慣を始めました。 最初に買ったのはコレ。 スーパーで買った花。空いたインスタントコーヒーの空き瓶にカットしないでさしただけ。仮屋崎省吾さんが見たら卒倒しそうな生け方で。昨日はつぼみが今日は少し開いてきた。稲垣えみ子さんが…