簡単に暮らせ

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これだけは注意しているシンプルな美容法

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美容と言えば「手間やお金をかけるもの」というイメージがあります。でも、私が気を付けていることは、年令が出やすい部位にちょっとだけ気を付けることです。

年齢が出やすい部位とは手と首だと言われています。年齢を推測するとき、服装や髪、化粧、姿勢といった情報で判断します。ですがそれ以上に手と首はごまかしが効きません。これを見れば年齢がだいたいわかってしまうと言われています。

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手は炊事で荒れるし、手と首は紫外線に長年さらされることで、シワが刻まれやすいでしょう。急に何とかしようとしても、一度荒れてしまった肌を戻すのは大変です。

そこで炊事をするときは、どんなにわずかのタイミングでも必ずゴム手袋か使い捨て手袋を使うようにしています。

また、素手で水や湯を使ったら必ず速攻でタオルでふきます。この「速攻で拭く」という習慣はもともと、冷え性で手が荒れやすかったために注意した習慣でした。

さらに首は必ず紫外線対策をするようにしています。屋外に出る時はクルーネックやVネックのままさらさないのです。

UVを謳ったカーディガンも必ず首が立っているタイプのカーディガンを選ぶようにしています。首の後ろは日に焼けやすいのです。いちいち日焼け止めクリームを塗るのはわずらわしいのです。

ちょっとした習慣ですが、積み重なれば数年後、多少なりとも効果が出るのではないかと期待したいところです。