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100円ショップで簡単な筋トレグッズのおすすめ品

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100円ショップのおすすめ品を紹介します。

筋トレグッズです。

簡単な筋トレグッズは100円ショップ品で

この手のものは、スポーツ用品店、ホームセンター、大手スーパーなどでも類似品が売られています。

当然ながら、だいたい普通に買えば数百円~1000円くらいします。

ですので、こうしたものは100円ショップで手に入れるのがお得と言えます。

 

中でも画像のチューブ式のグッズはおすすめです。

テーブルや机のわきに置いておけば合間にいろいろ使えます。

私の場合は、パソコン作業の合間に両手に持ち、両腕を伸ばしたりしています。

そのまま背筋を伸ばして背中をそらしたり、足に引っ掛けたり、いろいろ使えます。

 

本来、夏はアクティヴな季節です。

屋外で過ごすイメージがあります。

 

ですが、今年の夏(2018年)は、酷暑です。

こうも暑いと室内にいるのが必然になります。

 

すると気になるのは運動不足ではないでしょうか。

また、屋内で過ごす時間が長いと、スマホやパソコンを見る時間が長くなりやすいですね。

 

すると長時間、体を動かさない機会が増えます。 

そこで合間にこまめに体を動かすといいですね。

そして効果的なのは、簡単な道具を使う事です。

簡単な筋トレグッズを使うと、手軽に効果をアップできます。

 

でも、こういうものにあまりお金をかけたくありませんよね。

ですので、100円ショップ品を使うといいですね。

 

100円ショップに行った時はついでに、筋トレグッズ系コーナーをチェックしておくといいですよ。

同じお店でも、商品があるときとないときがありますから。

 

この手の品は、普通にスポーツ用品店から買うよりお得と言えます。

もちろん、本格アスリートの方には物足りないかもしれません。

ですが、一般の方がちょっとした合間に使う場合は100円ショップで十分かと思われます。

 

しかも、こういうものは、実際に使ってみないと使い勝手がわかりにくいものです。

当然ながら、100円ショップ品に限らず、自分にとっての当たりはずれがあります。

けれども、100円ショップ品なら、気軽に試すことができますね。

さいごに

品質についてですが、この種の品については私の場合、今のところ「100円ショップ品だからすぐ壊れた」というものには今のところあたっていません。

いろいろ試していますが、一番多く活用しているのが、今回紹介したチューブ式のグッズです。

100円ショップで見かけたら、ぜひチャレンジしてみてください。