簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。女性ミニマリスト。合理的な家事、少ない服で暮らす、家計管理、お金、捨て作業のコツ。好きなことをして生きる暮らしの追及

2016-02-27から1日間の記事一覧

「お気に入り」に拘り(こだわり)すぎると、なぜ心が落ち着かなくなるのか

最近は「好きな物やお気に入りだけに囲まれて暮らす」ことを理想とする傾向があります。でも、実際はお気に入りではない物もたくさん使って暮らしています。 気に入らないものを憎まない 「気に入らない」ものも、きちんと役に立っています。だから「お気に…

なぜ、歯科医院でマウスピースを作ると健康になれるのか?

長年の身体の不調の原因に、歯ぎしりや歯の噛みしめが原因になっていることがあると知ったのは、4,5年ほど前のことです。しかも、それらは自覚がありません。だからずっと気付かずにいることがあります。音を立てる歯ぎしりは家族が気付きます。けれども…