簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。女性ミニマリスト。合理的な家事、少ない服で暮らす、家計管理、お金、捨て作業のコツ。好きなことをして生きる暮らしの追及

2019-02-17から1日間の記事一覧

『最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方』書籍感想

今回は、最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 (ACTIVE HEALTH) という本がとても良かったので感想などを紹介します。 「なんだかよくわからないけど、体の調子悪い。」 「病院にも行って、きちんと相談している。」 「それなのに漠然とした不調…