本「スマホの５分で人生は変わる」、他を読んで早速行ったスマホアプリの片付け

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「スマホの5分で人生は変わる」という本を読みました。読んでいる最中から、スマホのアプリの片付けをしたくなって、うずうずしました。

スマホアプリの片付けと断捨離を即、実行した

早速、読了直後に実行したのはスマホアプリの片付けと断捨離です。

すぐに実行したのは、次の３つです。

一週間以上使わないアプリはトップに置かない

一週間以上使っていないアプリ、結構ある！と思いました。

一か月以上使わないアプリは全て捨てる

本には「一か月以上」とありましたが、１週間使っていない物は基本、容赦なく断捨離しました。アプリの断捨離のメリットは、データは消えますが、断捨離してもすぐに復活が容易な事です。有料アプリはためらうかもしれませんが。

そういえば、私は有料アプリをこれまで一度も買ったことがありません。だから何のためらいもなくどんどん、断捨離できました。

娯楽やコミュニケーションのアプリは１ページ目（トップページ）ではなく、２ページ目以降、できるだけ奥のページに置くことです。

残したアプリは１ページ半、分だけ

元々、使用しているアプリ自体、そう多くなかったので、断捨離したら３ページ使っていたものが２ページで済みました。

しかも２ページ目は画面の半分くらいしか埋まっていません。そのうちひとつは「初めからスマホに入っていて消せないアプリ」をまとめたフォルダです。

アプリの配置を整理

最後に大事なのは残ったアプリの配置です。アプリのほかにブックマーク的なものもいくつかあります。この本に書いてあったように「自分を成長させないもの」は容赦なく２ページ目にしました。

１ページ目には、

電話、メール関連
時計
計算機
乗換案内、バス時刻表、路線図
地図
天気、災害情報
銀行関連アプリのフォルダ
QRコード読み取り
検索エンジン関連
kindle
図書館のブックマーク
ブログ管理のブックマークのフォルダ

２ページ目

使わないけど消せないアプリのフォルダ
カメラ
APPstore
健康系アプリ
通販アプリフォルダ（楽天、アマゾン、ユニクロ、GU,無印）
情報系アプリフォルダ

以上です。

こうしてみると、私はほとんどアプリを使っていないんだという事に気付きます。今はiphoneを使っていますが、そもそもアプリをたいして使っていないのです。

多くの人がスマホに「ハマる」理由とは

この本の前半では多くの人が使用しているコミュニケーションアプリ、ゲームアプリにのめりこんでしまう理由が詳しく書いてあります。

私は現在、ゲームアプリもコミュニケーションアプリも使っていません。理由はシンプルでゲームを「面白い」と思えないからです。

この本によるとゲームに「ハマる」理由が書いてありましたが、特に「カスタマイズ性」が人が夢中になる仕掛けでもあるということです。

最近、一瞬だけ最近話題のポケモンGOを試してみたことがあります。結局、二日で飽きたのですが最初に「あ～面倒くさい！こういうのは苦手！」と思ったのは自分の分身であるアバターをカスタマイズする作業です。

名前を付けたり、服装や持ち物を選んでいくんですね。こういう作業を「楽しい！」と思う人と私のように「面倒くさい！」と思う人の２種類がいるのでしょう。

私の場合は「しょせんゲームなんだから、登場人物なんて、そっちで初めから用意して、こっちは選ぶだけにしてくれっ」という感覚です。

ところが「楽しむ」人の場合はそうじゃないんですね。自分の代わりなので、リアルな世界ではできない事も、仮想空間では男が女になったり女が男になったり、普通はとてもできない格好をしたり、そういうことに「夢」を感じるということでしょう。

さらに、この本ではスマホを通して「依存」に関する事に触れています。依存する条件とは

アクセスのしやすさ

にあるそうです。スマホはアクセスしやすいからこそ、ハマったあげくに「使うつもりが使われる」状態になってしまうということです。

最近は「テレビを持たない、見ない」という人が増えています。これはこれで「テレビへの依存を絶つ」事です。ところが、せっかくテレビを絶ってもスマホに依存しているなら、意味がありません。もちろん、スマホの全てが良くないわけではありませんが、はたから見て「何をしているかわからない」から使いやすいということもありますよね。