はじめに
今回は、「おいしい食べ物や飲み物」は、
- 少しだけ
- たまに口にするくらいがちょうどいい
・・という話をします。
これは
- 健康的な観点
- より多くを求める気持ちを控える
・・の2つの視点と心がけから来るものです。
もくじ
インスタントコーヒー＜セミインスタントコーヒー＜カフェや喫茶店
コーヒーが好きですが、普段はインスタントコーヒーを飲んでいます。
理由は簡単なこと、道具がいらないこと、歯が汚れにくいこと・・が主な理由です。もともとは自分でドリップコーヒーを入れていましたが、2011年の災害をきっかけにインスタントコーヒーを飲むようになりました。
考えてみれば、普段から「100％のおいしさ」を求める必要がないと気づいたのです。コーヒーは極めればキリがありません。
以来、インスタントコーヒー＜セミインスタントコーヒー＜カフェや喫茶店・・のように、普段はインスタントコーヒー、一日一回～3日に1回程度はセミインスタント式のドリップコーヒー、週に一回程度のカフェや喫茶店でコーヒーを飲むことにしています。
おいしいはキリがない
「おいしいもの」は上を見ればキリがありません。例えばティーバッグの紅茶は、日本では「安い＆手抜き」の印象があります。
けれども記憶によるとだいぶ前に読んだ本に、こんなエピソードがあります。アジア系の外国では日東紅茶のティーバッグは高級品の証明なので、割と良いお店でも紅茶を頼むとお湯とティーバッグが出てくるのだそうです。（かなり前の話だと思うので現在も同じ状況なのかはわかりません）社会派ちきりんの世界を歩いて考えよう！ (だいわ文庫)
このように、おいしいものとか高級品というのは、状況でずいぶん違うのだなあと思ったのでした。本当にそれがおいしいかそうでないかとは、また別の視点があるのですね。もしかすると「高級品」とか「手間がかかっている」からおいしいと思っている可能性もあるわけです。
おいしいものは自宅で簡単に手に入れずに、外出のみに限定する
片岡物産 匠のドリップコーヒー リッチブレンド (9g×10袋入)
といっても、やはりコーヒーはおいしいのですが、そこである対策をとっています。おいしいコーヒーは外で飲むことにしています。そうすれば飲みすぎになりません。
また、緊急用（笑）にセミインスタントのドリップコーヒーを置いています。休日のカフェは時間によっては混雑します。ですので行きそびれたときは、帰宅後に自宅カフェとして、セミインスタントのドリップコーヒーを飲みます。
ちょっとしたおやつとともに、これさえあれば、リーズナブルに人ごみに遭わずに楽しめます。
最近はローソンで買えるこれと、アマゾンから買ったこれがスタンバイしています。外カフェも楽しいですが、自宅カフェもかなり楽しいですよ。
さいごに
詳しい人に言わせるとコーヒーの豆とか味の違いがいろいろあるのかもしれません。でも私は詳しくいないし特にこだわりもありませんので、どれを飲んでもおいしくて幸せな気持ちになることができます。
でも以前、自宅でドリップコーヒーしか飲まなかった頃は「これはいまいち」とか「これはおいしくない」というように、わかったようなダメだしを無駄にやっていたと思います。
それに比べて今は、「どれを飲んでもしあわせ！」です。