GW旅明けの足痛と、疲労のリハビリと、コメダ珈琲と、が最適な理由。

はじめに

コメダ珈琲が地味に安心する理由は、フカフカした椅子だけじゃありません。先日、ちょっと弾丸旅行をしただけなのに、疲れが取れません。やっと最低限の距離を歩けるようになりましたが、カフェは非セルフ式ではないところでないと、利用できません。

セルフ式のカフェ、体調によっては利用しにくい

確率的に現代は多数派のセルフ式のカフェ。これ、50代持病ありの筆者は、体調によってボーダーラインで利用しにくいことが多々あるのです。

そこで手足の調子がいまいちな時は、席までオーダーしたものを持ってきてくれるカフェに入ります。

コメダ珈琲は安心して利用できる

けれども安心して利用できるのはコメダ珈琲なのです。最近、コメダ珈琲は至る所にあるので助かります。

デメリットがあるとすれば、いつも混んでいるところでしょうか。

今の状況はコメダ珈琲がやすらぎのひとときです。

ローブパンがおいしくなっていた

ローブパンがコメダ珈琲にできたころ、一度食べたのですがいまいちな気がして以来、トーストしか頼んだことがありませんでした。

けれども夫と行ったとき、夫がオーダーして食べたら「いや、おいしいよ。」と言うのです。それでその後、一人で行ったときに、ローブパンをオーダーしてみました。

結果、以前と変わっていました。ついでに真ん中に切り込みが入り、バターが塗られていて、「卵ペースト」にすると、それを切り込みに挟むとおいしい卵サンドになると発見。（今更？）

飲み物はカフェインレスコーヒー

飲み物は最近、カフェインレスコーヒーにしています。カップがミルク色のものに入ってきて、この器の色も好きです。

カフェインレスコーヒーでも、味に違和感は全くありません。

どこまで歩けるかわからないときは商業施設周辺をぐるぐるする

足腰の調子が回復していなくて、どこまで歩けるかわからないときは、商業施設がそばにあるところをぐるぐる回ります。

そうすると疲れても足が痛くて歩けなくなっても、何とかなるからです。ただ、場所によっては全く座れるところがないところもありますから、椅子など座れる環境がある場所を意識しています。

アップルウォッチからは1時間歩いてもエクササイズ認定されず

いつもは家を出てから帰宅するまで、決して座らないようにしていますが、今は、時々立って休憩しながら、よたよたとやっと1時間歩けるようになっただけ。

しかもかなりスピードが遅いです。アップルウォッチからすると、カロリー消費だけは認められますが、エクササイズ認定されず、一時間歩いても緑色の線がほとんど動いていませんでした。

まともに歩けるときは１～２時間程度歩けば一日のエクササイズノルマが達成しますが、今のスピードはまだまだのようです。

また、地道にリハビリに励むのみです。次の小さな旅行を楽しみにしています。

まとめ

さいごに

今回は「GW旅明けの足痛と、疲労のリハビリと、コメダ珈琲と、が最適な理由。」という話をしました。最後まで読んでくれてありがとう。またお会いしましょう。