
はじめに
夏は24時間連日、エアコンをつけっぱなしにしています。
筆者宅の電気代公開
筆者宅の夏の電気代はこの通り。最近はエアコンフル回転なので、来月結果が出ます。昨年は8月がダントツに多いです。そして9月も高め。残暑が厳しいですからね。

トイレが暑い!と思ったけど対策は簡単だった
数年前まで、
「居室はいいけどトイレが暑い~!」
・・と思って小型扇風機を置いてたのですが、対策は簡単でした。
エアコン全開。トイレも洗面所も浴室も玄関も廊下も全部ドアを開けて冷やす。
ちなみに我が家にペットはいません。(それ以前に、飼育禁止物件)
エアコンは1台しかないのですが、この状態で5年くらい過ごしていますが問題ありません。
住まいは65㎡、2LDKで、首都圏の賃貸としては平均的な広さです。しいて言えば、建物が古いので天井は以前の物件と比べて低め。
ひと月1万2千円の電気代(夏)はどうなの?
その分、光熱費の効率はいいかもしれません。続いて気になる電気代です。最近の夏はだいたい ひと月平均約1万2千円です。これが高いのか普通なのか?
3人家族の場合夏の電気代は2025(6~8月)年で1万2千円くらいのよう。あらまあ、ピッタリ同じ。夏として取り入れた月が違うけど。
出典 三人家族の平均電気代、都道府県・地域や季節(春夏秋冬)別データ一覧|新電力ネット
節電のつもりもあまり意味がないかも
エアコンは入居したとき新品のパナソニックが設置されてました。
以前は洗面所、浴室、トイレ、廊下、玄関と区切るドアを閉めていました。当時との電気代ですが大差ありません。
もしかすると1~2千円違いがあるかもしれないけど、劇的な違いはありません。それから最近の電気代は、変動しているので実際のところは違うかもしれませんが、現実としての支払額はだいたい同じです。
節約のために、ドア閉めて暑い思いして、トイレや洗面所に行っていたのがばからしいです。最近のエアコンってホントに優秀。
設定温度について
ちなみに設定温度ですが、筆者が座るところがエアコン直撃するので、PC作業中は27度ですが、それ以外は25~26度です。
就寝中は涼しめの日は27度、真夏は26度くらいで、羽毛布団をしっかりかけて長袖ズボンのパジャマで寝ています。
一見、設定温度を上げて寝具を薄くしてパジャマを半そでとかにしたほうが良さそうですが、就寝中は冷えるんですよね。だからしっかり涼しくして保温して寝たほうが安眠できます。
無駄に汗をかかないので肌荒れもしません。筆者は微妙に肌が弱く、無駄に汗をかきすぎると肌荒れで困るからです。
エアコンをしっかり使う
エアコンで快適に過ごせるなら必要経費。ここで無駄な努力は不要です。エアコンをしっかりかけて、涼しいところで運動します。
エアコンをつけっぱなしにするのは、一度稼働させるとオフにしても乾燥のために90分送風状態になるからなんです。
エアコンをオフにしても90分はエアコンが完全に止まらない。以前の住まいのエアコンは120分かかりました。
結局、日中家に筆者がいるので、たまに出かけても長くても真夏は2~3時間で帰宅。結局、送風の時間が長いからオフにする意味がない。なので、それなら、と誰もいない間は除湿モード最強にしてG対策して家を出ます。
帰宅すると室内は冷え冷えです。
エアコンって涼しくするだけじゃなくて、こんな風に湿度を軽減させて虫対策もできますよね。
暑熱純化を意識して暮らす
ただし暑熱純化は意識していて、真夏でも真冬でも365日湯船のお風呂にしっかり15分ほど入っています。
毎日日中散歩にも行って、暑さにもある程度慣らすようにしています。
まとめ
- はじめに
- 筆者宅の電気代公開
- トイレが暑い!と思ったけど対策は簡単だった
- ひと月1万2千円の電気代(夏)はどうなの?
- 節電のつもりもあまり意味がないかも
- 設定温度について
- エアコンをしっかり使う
- 暑熱純化を意識して暮らす
- まとめ
- さいごに
さいごに
今の時代、エアコンを電気代節約目的にあれこれ考えるのはムダな気がしています。エアコンはフル活用して、その工夫のエネルギーはほかに使ったほうがいいかも。
以前は節約のために居室以外はエアコンが反映されないようにしてたけど、まったく無駄な労力でした。
参考になれば幸いです。