はじめに 暖かくなり旅に出る人も多いのではないでしょうか。近隣で観光に来ている人を垣間見ると、多くの方の荷物が多すぎです。確かにそれぞれの事情もあるでしょうが、荷物は少ないほどにフットワークよく低コストで移動できます。それでは次の項目から旅…

はじめに 物を減らすことで、「判断のキャパ」が増える効果があるんです。 新年度の今、持ち物を見直している方は多いはず。物を減らす人が増える反面、いまだに「多いほど良い」が重視されることがあります。 物が多いと判断のキャパを消耗する 物が多いと…

はじめに 年末の大掃除って気が重いですよね。そこで筆者は、重い腰を上げて掃除をしなくても家のキレイをキープする方法を習慣にしています。それにはちょっとしたコツがあるんです。筆者はそもそも家事嫌い。めんどうくさがりです。そんな筆者も実践できて…

はじめに 今回は、元祖「もったいない癖」の筆者が実践した「手放しルール」を紹介します。 その効果は月8千円にもなります。年間にすると、およそ10万円に近い金額に匹敵するんです。しかも、方法はカンタンなことばかり。 ちょっとした意識に注意するだけ…

はじめに 現在、還暦が近い50代女性の筆者です。これまで暮らしをラクにしたくて、様々なモノを手放しました。 当初は「捨てたら後悔するかも？」と、迷いながら捨てたものもたくさんあります。けれども今になってこれだけは言えます。それは、捨てて後悔し…

はじめに 年末の大掃除と並行して、書類整理を実践する方も多いことでしょう。 ところで家庭の書類って、実は「整理しすぎるとかえって必要なものを見失う」って知っていましたか？ 良かれと思って整理したのに、本末転倒になるなんて困りますよね。今回は効…

はじめに 大掃除のタイミングで、今シーズン着なかった服を捨てる予定はありますか？ 決断は早いほうが良いとされています。 けれども今回は、早すぎる決断がアダになる例を紹介します。 今シーズン着なかった服を即捨てるときに注意 着なくなった服を捨てる…

はじめに 古いパソコン2台と、捨てにくい小型家電を一気に処分しました。 先日、我が家の古いPC2台をリネットジャパン（ネットオフ経由）で無料回収してもらいました。 （ただし有料のデータ消去サービスオプションを依頼しました。） 同時に捨てにくい小型…

はじめに 今回は、50代女性の筆者が出先や旅先で「買わない」と決めている意外なものを5つ紹介します。 「買わない」物を決めておく 世の中は魅力的な物が多すぎます。 だから旅行や出かけるたびに制限を設けないと物は簡単に増えます。 物自体が悪いわけで…

はじめに 夏になると、部屋をすっきりしたくなります。 そこで読み終えた本のほか、積読した本も宅配買取に依頼しました。 本は段ボール1つ分たまったら買い取りへ （炭酸飲料の段ボールを使いました） 本は溜めすぎず、段ボール1つ分出せそうな本があったら…

はじめに 今回は、「今年こそ捨てる！人生に不要なお荷物を手放して身軽に生きる1０のもの」という話をします。 早速、次の項目から開始しますね。 １・いざという時のために用意している段ボール 段ボールは害虫の温床になることがあります。 特に夏は要注…

はじめに 朝、エアコンのリモコンがないことに気づきました。 暑いので温度を下げようとしたのですが、リモコンがないのです。 もしかして、ごみ袋に捨てた？（すでに収集所に出した後） 探しても全く見つからないので、 「もしや、寝ぼけてゴミに捨てた？」…

はじめに 今回は、めんどうな掃除を、意識しないうちにいつの間にか終わらせる方法を紹介します。 やっぱり掃除はめんどい やっぱり掃除はめんどいです。 やればスッキリ、気分がいい、運動になるなどメリットと必然性は承知しています。 でも、掃除はやって…

はじめに 寝具を入れ替えする季節ですが、現在はその手間も保管スペースも不要です。 季節が変わり、以前は様々なものを入れ替えしていました。 シーツ類を通年統一シンプルに 寝具はベッドを使っています。 シーツはベッドパッド一体型のもの1枚だけ。 脱着…

はじめに 50代は一気に世界観が変わる年齢です。 そこで50代までに処分して、来るシニア時代に備えることで、様々な気がかりを減らすと気分的に落ちつきますよ。 特に女性は男性よりもその変化が大きくなります。 40代から50代に、少しずつ変化するかと思い…

はじめに 春が訪れ、心機一転の気分がアップするときです。生活の節目に玄関を見直すと今後の生活がスムーズになります。 最終的に、小さな習慣「玄関が片付いている」状態は、人生をゆたかにします。 玄関をスッキリさせると良い３つの理由 なぜ、玄関の見…

はじめに 今回は生活のパフォーマンスを上げるために「捨ててスッキリ！」という話をします。春がやってきて、日差しが明るくなりました。新たな生活を滞りなく進めるには、余計な物を家から出すことです。余計なものがなければ、迷う時間、探す時間、選ぶ時…

はじめに 意外と困るのはパスタ収納です。 約5㎏のパスタ収納に最適な、出し入れしやすい密閉もしっかりできる保存容器を紹介します。 最近は米が高いですがパスタは安定しているし保存が効きます。常備しておいて損はありません。 インテリア雑誌などでは、…

はじめに 年末が近づき、今年も残りわずかになりました。 来年をより良い年にするために、身の回りを整理してスッキリした気持ちで新年を迎えませんか？ 今回は、すぐに取り掛かれる具体的な「手放すべき7つのもの」をご紹介します。 これを実践することで、…

はじめに 今回は「洋服を短期間で捨てて買い替える風習を見直す」という話をします。 洋服を使い捨て感覚で着ることに違和感 洋服を使い捨て感覚で着ることに、違和感を覚えるのは筆者だけではないはずです。 ただ、そこにジレンマがあるわけです。 新しい服…

はじめに 年末を前にして、早めに片づけを始めませんか。 筆者は先日、本を手放しました。 ネットオフ宅配買取を利用したので、手間なくスッキリできました。 もくじ はじめに もくじ ネットオフ宅配買取の流れ 読み終えた本は、いつもネットオフへ 査定結果…

はじめに 一日１つづつ捨てる「一日一捨て」。 でも 「片付かない。」 「全然すっきりしない。」 と、お悩みかもしれません。 そこで今回は、一気に片付く７種類のモノを紹介します。 「一日一捨て」は、1年かけてもわずか365個 「一日一捨て」で捨てられる…

はじめに 今回は、秋に向けて「すぐに散らかる家の速攻捨て活リスト100選」を紹介します。連休などを利用してできるところから検討してみてください。 散らかりの原因を取り除き、すっきり暮らしましょう。 ※各項目のコメントは、一つの事例です。その方にと…

はじめに 「早めに手放しておいて良かった大物家具家電９選、体験実例」 という話をします。 お盆が過ぎ、間もなく猛暑が軽減していきます。引っ越しシーズンでもあり大きなものを見直すのによい時期です。 大物家具は、業者さんに依頼するにしても、自分た…

はじめに 今回は「夏に捨てる100のリストを一気に公開！～捨て活と断捨離は夏が2倍最適・今すぐ8割実現できるスッキリ生活～」という話をします。 いずれも単独で作業できる、軽くて大きすぎない身近なものをピックアップしています。そのため思い立ったら今…

はじめに 断捨離をしていて、困るのは「捨て方がわからない」、または「捨てるのに手間がかかる」物です。 過去に引っ越し直前などに、非常に捨てるのに苦労したものが多数あります。以後、可能な限り、このようなものは、買わないようにしています。 どうし…

はじめに 無意識に気になっていることがあると、活力が落ちます。活力が落ちると、なんでも面に感じるので、ムダ遣いが増えてしまいます。 そこで効果的な方法は一日ひとつ〇〇〇をすることです。すると気がかりが少しずつ消えて、前向きになり結果としてお…

はじめに GW後半です。暑くなる前に家の中をすっきりさせましょう。気が付けばいらないものがたまっています。けれども自分ではその事実に気づいていないなんてことは、割とあります。 それではさっそく「今すぐ捨てるべきもの50選」を紹介します。 １・多す…

はじめに 物欲を撲滅したくて悩んでいませんか？ 世の中には物欲を減らしたりセーブする方法の情報はあふれています。それでも解決できない方はたくさんいます。 実はその理由は簡単なのです。それは根本的な欲求を解決していないからなんですね。 今回は、…

はじめに 今回は、「センスがあの人」は、「〇○○〇な暮らしの7か条」を実践しているという話をします。 もくじ はじめに もくじ 「羨望のまなざしを浴びる条件」が変わった ヒントはエシカルな暮らしの7か条 エシカル消費とは？ 「従来型のミニマルな暮らし…