簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。女性ミニマリスト。合理的な家事、少ない服で暮らす、家計管理、お金、捨て作業のコツ。好きな事をして生きる暮らしの追及

工夫

口にする事は実現する。だから冗談でもあってほしくないことは口にしないようにしています。

はじめに 経験上、口にしたことは現実すると痛感しています。 注意しているのは、プラスのことは口にして良いですがマイナスなことは口にしないことです。 「こうあってほしいこと」でかつ、みんなにとってプラスになることならどんどん口にして良いのですが…

夫が休日の散歩についてきてくれるようになった3つの理由

はじめに 私は結婚約30年です。そこで最近変化があったのは、夫が休日の散歩についてきてくれるようになったことです。 夫婦でも趣味は違う 結婚以来、もちろん子供が小学生までは家族で車で出かけていました。山、海、観光地・・ ところが子供が成長すると…

楽天マラソン中に買った私の暮らしを快適にするもの2点

はじめに 現在開催の楽天マラソンで買ったものを紹介します。 楽天マラソンは暮らしを快適化するチャンスです。 今回はまさに、自分の暮らしを快適化するために必要なものを買いました。 サーキュレーター 【今だけP10倍★6/13 9:59迄】サーキュレーター 360°…

100円の節約より脳のキャパの節約が大事・定期便活用と100均で買い物をめったにしなくなった理由

はじめに 気が付けば最近、めったに100均で買い物をしていません。その理由をお話しします。 また最近、アマゾンの定期便活用を始めました。 買い物のことばかり考えていられない 一家の主婦なので、なんだかんだで買い物の用事がたくさんあるんです。さらに…

高齢実母との電話で気を付けたこと

はじめに 先日、離れて暮らす実家の母から着信がありました。正直、実母の電話は苦手です。けれども今回は久しぶりだったので、割とすぐに折り返してみました。 実母の悩み 私の体調を気にかけて電話も遠慮しているらしいので、折り返し電話をしてみました。…

ウイルスバスターの更新をしない

はじめに 我が家ではウイルスバスターのアカウントを2つ持っていました。 そのうち、1つのアカウントが更新時期を迎えました。 けれども、今回はアカウントを更新しませんでした。 更新近くなると封書やメールが届く 更新時期が近くなると、ウイルスバスター…

70代母に、かつて教えておいて良かったと痛感すること

はじめに 私は現在50代半ばです。このくらいの年齢になってくると、離れて暮らしている実家の両親のことが気がかりです。 そこで私がまだ 地方の地元に暮らしていた時、実家の母に 「教えといて良かった」 と痛感することがあります。 ショートメールのやり…

災害備蓄の準備で特に意識したいもの

はじめに 今回は、先日の地震(2022年3月16日午後11時36分)に起きた福島沖地震を受けて、 災害備蓄品の話をします。 私は首都圏(関東)在住ですが、2011年3月の地震の後、自宅が1週間前後ほど断水に遭った経験があります。災害に関して何をどうすればいい…

「住まいの窓は最小限のほうが暮らしやすい」と思う話

はじめに 今回は、 住まいに「窓」ってあんまりいらないよね。 窓は最小限にしたほうがコスパがいいし、暮らしやすいはず。 ・・という話をします。 新たな家探しをしているわけでもないのですが、最近気づいたことを備忘録代わりに書いておきます。 もくじ …

家電選びを簡単にするコツ・気に入ったら前回と同じメーカー&類似機種を選ぶという方法

はじめに 今回は、女性にとっては苦手意識が多い家電選びを簡単にするコツを紹介します。 ちなみに私は家電の知識はゼロです。それでも「あるコツ」を意識することで、最近は時間をかけずに納得いく商品を選べるようになりました。 新しい年度に向けて家電の…

誰にも奪われる心配のないものとは・不安をあおる情報に注意しよう

はじめに コロナきっかけに、世の中には様々な情報が入り乱れています。そういう時に現れるのは不安をあおる情報です。 今回は、不安をあおられる現象の注意点についてお話します。 もくじ はじめに もくじ 不安を抱くと冷静な判断ができない 不安を具体的に…

ドラマを見る理由とメリットデメリット・人の価値観が自分と違っても「まずは認める」ことから始めたい

はじめに 私はけっこう、ドラマ好きです。(ただしテレビでは一切見ません。)ですが一説によると、 「ドラマは感情が偏った方に誘導されやすい」 という意見を目にすることがあります。確かに見る時間や番組によっては、そういうものもあるかもしれません。…

ケガ後のひどい冷え性を改善して痛感した適度な運動と筋トレの重要性

はじめに 今シーズンの秋冬は、ひどい冷えに悩まされました。その大きな原因は、もともとある、5年くらい前の脳出血後遺症の片麻痺。それに加えて昨年秋のケガで、2か月ほど体をあまり動かせなかったことです。 けれどもケガが治ってから、改善に取り組み今…

「わかりにくい」も解決・旧プラン契約楽天モバイルから転出&MNP予約番号発行してもらうページにたどり着く方法

はじめに 私は少し前に楽天モバイルから、他社にスマホの回線を乗り換え(転出)しました。実はそのときに、戸惑ったことが結構ありましたので、備忘録もかねて流れをお話しします。 もくじ はじめに もくじ 転出はMNP予約番号を発行してもらうだけ MNP予約…

ブログ運営者向け・ブログ村の「テーマ」(トラコミュ)が廃止されて変わることの話

はじめに 今回はブログ村の「テーマ」または「トラコミュ」が廃止されるというお話をします。 「テーマ」の開始で変わること 新サービス名は「#ハッシュタグ」 「テーマ」と「トラコミュ」の廃止で何が変わるのでしょうか。代わりにハッシュタグ(#)が取り…

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。 無事に2022年を迎えることができました。 昨年は読者の皆さまをはじめ、多くの方のおかげで楽しく暮らすことができました。 「楽しく」と書いていますが、もちろん365日24時間、ウキウキしていたわけではありません。…

AFP資格更新の案内はがきが届きました。

はじめに 先日、FP協会からAFP資格更新の案内が届きました。 継続教育単位は取得済み ただし、私はすでにFP協会の継続教育テストを必要単位取得済です。ですので、特に手続きは不要で、近日中に新ライセンスカードが届くという内容のはがきが届きました。 AF…

アマプラで見られるおすすめドラマ8作品とおすすめグッズを紹介します・(アマゾンプライムビデオ)

はじめに 今回は、Amazon Primeビデオで見られるお勧めのドラマを紹介します。 もくじ はじめに もくじ Amazon Prime Video(アマゾンプライムビデオ)とは Amazon Prime Videoおすすめ 1・おいしい給食 2・きのう何食べた? 3・絶飯ロード 4・おにいさ…

ミニマリストの枠にとらわれるのをやめる

はじめに ミニマリストの暮らしを取り入れることは、時に自分を枠に閉じ込めてしまいがちです。今回は、「ミニマリストの枠に、とらわれずに暮らして生きていく」という話をします。 「枠」は自分が作っている 実のところ「枠」は自分が作っているんですよね…

優しい方にやたらと会った一日

はじめに 「今日は不思議な日だな」 と思うことはありませんか。 先日は、やたらと優しい方にお会いした不思議な一日でした。 通院している歯科医院で 今日は、今年最後の歯科医院の日でした。こちらの歯科医院さんは、ドクター、衛生士さん、受付の方、皆さ…

メンタルが下がり気味の時に実践していること

冬は日照時間が短いこともあり、メンタルが落ち込みやすいのだそうです。 私の場合も、最近どうにも気分がふさぎがちです。原因は自分でもわかっていて、理由ははっきりしています。 ただ、精いっぱいの選択をしただけなのです。ところがその選択を、後にな…

シンプルに生きるために心がけていること

はじめに 今回は、シンプルに生きるために心がけていることを紹介します。 もくじ はじめに もくじ なぜ、シンプルに生きようとするのか シンプルに生き始めたきっかけ 子育て時代に増えたアウトドア用品を見直す すぐに物で解決しようとしない さいごに な…

夜中に眠れない時に効果的な方法と対策

はじめに 今回は、夜中に目を覚まして寝付けなくなった時に実践している行動を紹介します。その行動をとると、以後は眠ることができています。 もくじ はじめに もくじ 眠ろうとしないで起きる 体が冷えないようにして起きる 読書や動画を見る 眠くなるまで…

働くのが好きなミニマリストVS働きたくないミニマリスト

はじめに 今回は、ミニマリストを通して働くことに関するお話をします。 ミニマリスト的生き方を選ぶ理由として、働くことの考え方がベースになっていることがあるようです。 もくじ はじめに もくじ 「ミニマリストになれば労働は少しでも生きられる」への…

12月は早めに美容院で髪を短めにカットが得

はじめに 12月は早めに美容院に行く 12月はいつもより短めに髪をカットしてもらう 今回は、こんな行動をとる理由とメリットをお話しします。 12月は早めに美容院に行こう 12月は早めに美容院に行ったほうが良いです。 なぜなら、12月も後半になると混雑する…

人間が持つ不思議な力・果物の皮をむく手間と身体の機能

はじめに 今回は、果物の皮をむくことを通して、人間が持つ不思議な力と可能性の話をします。 「果物の皮むきがめんどう」 などと思っている方に特に読んで頂きたい話です。 もくじ はじめに もくじ 果物を積極的に食べる意外なメリット ラフランスの皮むき…

FP(ファイナンシャルプランナー)の資格取得を迷う方がやるべきこと

はじめに 今回は、FP(ファイナンシャルプランナー)の資格を取ろうかどうか迷っている方に、結論を出す話をしたいと思います。 ちなみに私は、AFP(Affiliated Financial Planner)という資格を持っています。2,020年1月に取得しました。 FP(ファイナンシ…

「ゼロ秒思考」を試したら即、驚くべき効果がありました

はじめに 先日、何気に実践した「ゼロ秒思考」を基にした方法があります。 方法はとてもシンプルです。 「A4用紙に、気がかりを一枚1項目で書き出す」 というもの。 「思考のごちゃごちゃを少し解消できればいいかな。」 位の軽い気持ちでした。 ところが、…

「書き出してすっきり」を久々に試す・『ゼロ秒思考』のいいとこどり

先日、もう一度読んでみたくなったので数年ぶりに、ある本を買いなおしました。 その本には、「頭の中にあるごちゃごちゃ」をすっきりさせる方法が詰まっています。 用意するのはA4のコピー用紙でOK。 本ではコスパを考慮されたと思いますが「裏紙」を使う…

カフェのお得度が上がるタイミングと利用のコツ

はじめに お金のかからない、ささやかな楽しみ。 その一つが、散歩中に立ち寄るカフェめぐりです。 お得度を上げるコツはモーニング モーニングメニューとは 特に好きでお得度が高いのは、モーニングを兼ねることです。 今は、ほとんどのカフェでモーニング…