はじめに 今回は、 「運動習慣を持ちたいなら、まわりが走ったり歩いたりしているエリアに住むといいよ！」 という話をします。 2㎞違うだけで、ライフスタイルが変わる 7年前に、2㎞離れたエリアに引っ越しました。 以前、10年間住んだエリアは、運動するに…