はじめに 自分はスマホ依存だと思ったことがありませんか？ また、自分の子供が未成年、特に小学生や中学生以下の場合、スマホを使う時間についてルールを決めていますか？ 実はスマホは、使えば使うほど、脳に悪い影響があるんです。 特に子供や若い人ほど…