簡単に暮らせ

ちゃくまのブログです。書籍発売中・シンプルライフ、断捨離のコツ、プチミニマル、身体に良い暮らし・家事も家計も整理収納も思考も簡単に。50代になって間もない50代主婦です。2019年から音声認識入力でブログを書いています。

見えない断捨離の効果・ネットの課金を2つ解約しました。毎月少額でも惰性で契約しつづけない。

先日、ネット上の課金で契約していたものを2つ解約しました。 いわば、これも断捨離です。 断捨離は目に見える本とか服とか粗大ごみばかりではないんです。物ではないネット上の「活用してない課金システム」の効果は大きいんです。 目に見えない課金会員の…

匿名というスタイルはいつまで可能か・note(ウェブサービス)利用をはじめてみました。

noteというウェブサービスで記事を書いてみました。 noteとは? noteは、文章、写真、イラスト、音楽、映像などの作品を投稿して、クリエイターとユーザをつなぐことができる、まったく新しいタイプのウェブサービスです。 第一回目の記事はこちら note.mu …

こういうときに限って何にも持ってない。

何も持たず、何もしない時間を持つ大切さに気付きました。 参りました。 スマホの電源が切れそうだし、買ったばかりの積ん読本たくさんあるのに、全部家に置いてきました。 朝一番で、美容院に来たのですが、今朝は「賭け」に負けました。私がここ数年通って…

歯にくっつくお菓子は歯だけではなく健康に良くない・食べるおやつ、食べないおやつ

みなさんは最後に歯科医院に行ったのはいつですか? もし、20歳を過ぎていて半年以上歯科医院に行っていないならば、今すぐ診察の予約を入れることを強くおすすめします。 もちろん、歯が全く痛くなくても予約は入れた方がいいんです。 理由は、虫歯よりもも…

視力低下とドライアイの以外な関係

ドライアイは、目の見え方に影響すると知りました。 今回、このことを知って、ここ2年前後ほど、視力は変わらないのに見えにくいと感じる原因にたどり着いた感があります。 単に目が乾いて痛いとか気になるというだけじゃないんですね。 先日、目がやけにし…

WiMAX・GMOとくとくBBまもなく2年縛り終了、契約更新月解約の準備をした話

1年半前に契約したWiMAXですが、今年の夏に契約更新を迎えます。(2年契約)そこで忘れずに違約金なしで解約するために準備をしました。 www.kurase.com 固定回線ではなくモバイル型のWiMAXを使っている理由 2年縛りの契約更新月が間もなくなので詳細を確認…

全文無料公開・書評・書籍『しょぼい企業で生きていく』noteで2019/4/20までされているので読んでみた。

「しょぼい企業で生きていく」というタイトルの書籍がnoteで全文無料公開されていますので読んでみました。 note.mu ただし、電子書籍ではありませんので、全文、横書きです。 「今、全体のどの部分を読んでいるか?」とか、 「読み始める前に目次から部分に…

「目がしみる」眼科で診てもらったら原因はコレでした。

一か月ほど前から右目が「しみる」と感じていました。 結論を言えば、原因はドライアイでした。 検査をしたところ、右目がひどいドライアイでした。 どうりでしみるわけです。 ちょうど半年に一度の眼科の定期健診を間近に控えていました。 ですので、 「い…

楽天お買い物マラソンで買ったものは数年前からリピート購入しているこの日用品です。

楽天お買い物マラソンで買った洗濯ハンガーを紹介します。 私は数年前に、使い勝手とコスパを探して探してたどり着いたのが、このハンガーなんです。 ブログでも何度か紹介しました。 ですがなぜか反応はいまひとつなんです。 不思議です。 というわけで、今…

GUで夏服準備4点購入品を紹介します。

オンシーズンになると人気品は品切れになりますね。 そこで今年は方針を変えました。 予め「シーズンに必要な服を早めに準備してしまうスタイルへ」、です。 早めに準備するための注意点があります。 それは・・ 着たことがない種類の服を買わない。→過去に…

「ほぼテレビを観ない生活」3か月経過した感想

家族が在宅のときをのぞき、テレビをほとんど観ない生活をして3か月経過しました。 テレビを私がスイッチを入れることはありません。 それで支障は全くありません。 以前から、それほどテレビを観る習慣は減っていたのですが、それでも暮らしの節目には結構…

習慣と意識と無意識・お風呂で「髪の毛を洗ったかどうかわからなくなる」の対策をしてみた

みなさんはお風呂に入っていて、こんなことはありませんか? 「あれ?リンスしたっけ?」 もしくは 「あれ?シャンプーしたっけ?」 入浴時にシャンプー、リンスをしたか忘れるのは危険な兆候なのか? 毎日、髪の毛を洗ったりするわけですが、そのときにシャ…

留守番タイマー付き照明器具(LEDシーリングライト)に買い替えました。防犯も安心

先日、寝室の照明器具を買い替えました。 我が家の照明器具はまだ、蛍光灯でした。 次に蛍光灯が切れたら、順次LEDに買い替えの予定だったんです。 初のLED照明器具はNECを選択 というわけで、今さらですが我が家では初のLED照明ということになります。 メー…

片マヒ(片麻痺)のある私(50代前半女性主婦)のバッグと中身の荷物事情・制限があってもオシャレをあきらめない

今回は2年前の脳出血の後遺症で右半身マヒのある(いわゆる片麻痺)私のバッグと荷物事情をお話します。 なお、申し訳ございませんが、具体的な商品を紹介することは控えさせて頂きますのでご了承ください。 片麻痺って何? 私の片麻痺事情 片麻痺には、ま…

休日(今朝)の「体に良い」を適度に意識した朝ごはんを公開

恒例(?)我が家の休日朝ごはんを紹介します。 地味です。 いろどりにトマトなどがあれば絵面が良いのかもしれませんが、 何分、日常風景ですので、こんな感じです。 全体的に緑と白の配色が大目ですね。 画像に映っていませんが、このほか海苔も食べました…