簡単に暮らせ

ちゃくまのブログ。女性ミニマリスト。FP。合理的な家事、家計管理、少ない服で暮らす、お金、節約、捨て作業のコツ。好きな事をして生きる。

「マットレス10㎝厚高反発国内工場生産品」をふるさと納税返礼品で手に入れました・2023年12月

はじめに 12月に入り、いくつか駆け込みふるさと納税しました。 10㎝厚高反発マットレス 今回紹介するのは、10㎝厚高反発マットレスです。息子のマットレスがヘタっているので、ふるさと納税を利用しました。 マットレスの特徴 1枚でフローリングマットレス…

50代主婦が、FP(ファイナンシャルプランナー)の資格を取ると何が良いのか

はじめに 今回は私が50代で取得したFP(ファイナンシャルプランナー)資格に関するお話です。資格を持つと何かいいらしいということは、感じても、実際にそれをどう生かすことができるのでしょうか。また、難易度や勉強時間などにもざっくり触れます。 FP資格…

2024年新NISA開始目前で、2023年中に忘れず段取りしておくこと

はじめに 新NISA開始目前の段取りはもう済ませましたか? 2024年に新NISAが開始します。 また、2019年分のNISAを利用している方は、非課税期間が今年終了します。 そのため年内中に段取りしておきたいことがあります。 新NISAは「新旧分離」であるという前提…

冬&年末年始に「U-NEXT(ユーネクスト)」で動画配信サービスをお得に楽しむ。開始するなら今。

はじめに 先日、U-NEXT(ユーネクスト)という、動画配信(映画、ドラマ、漫画、雑誌、書籍などもあります)サービス利用を再開しました。 夏ころに初めて31日無料体験を実施して、しばらく利用をお休みした後12月初めに利用を始めました。 こちらで詳細を見ら…

○○類を毎日食べるとすごいらしい、これは食べない手はない

はじめに 果物は割高感がありますが、特に寒くなりミカンが出回る季節になると柑橘類は意識して食べています。ミカンなどの柑橘類は、おいしいだけではなくて健康効果がすごいからです。 風邪で休めなかった子供時代 例えば私が子供のころは浴びるように果物…

脱スマホ中毒・ネット閲覧は○○を使う効果がすごい

はじめに スマホ中毒の人が多いといわれています。そこでおすすめしたいのは、PCでのネット閲覧です。 「今更PCなんて」 と思わないでください。ついついスマホを触ってしまう人におすすめのネット閲覧はPCなのです。 スマホは広告の割合が多すぎる 第一にス…

無印良品 撥水フード付きダウンコートを買ったので詳細な感想・2023年冬

はじめに 無印良品 撥水フード付きダウンコートを買いました。ユニクロにも見た目が似ているコートがありますが、比較検討したうえ、無印良品のほうに決めました。 無印良品とユニクロの、見た目はよく似ているダウンコートとの一番の違いは、ダウン(+フェ…

腹巻デビュー!で冷え対策・使い捨てカイロよりエコで安全

はじめに 冷え対策に、今年の春くらいから人生ではじめて腹巻を使いました。これまで何も考えずに使い捨てカイロを使っていましたが、あらためて腹巻のすごさにうれしい驚きを感じています。 腹巻を使い始めた理由 腹巻を使い始めたのは今年の春です。出かけ…

ストレートネック対策にPCスタンドを使う

はじめに 寒くなってから、首や肩回りが絶賛固まり中です。 私の上半身は、石膏でできているようです。 さすがにそれではまずいので、いろいろ対策を試みています。 そのひとつがPCスタンド&タブレットスタンドの使用です。 肩こり、顎関節症、くいしばり、…

フェイスタオルを新しくしました・ふるさと納税高級日本製12枚

はじめに おどろきました。たった今、お風呂上りに新しく手に入れたタオルを使ったんですけどね。 ふわふわ! そして、普通のフェイスタオルよりひと回り広いので、しっかり拭けて、吸水性もバッチリでした。 フェイスタオルが古くなったので、買わずにふる…

秋のティータイムにマルセイバターサンド。ふるさと納税返礼品でお得に楽しむ。

はじめに マルセイバターサンドを、お得にお取り寄せしました。 ティータイムにぴったりです。味もさることながら、ビジュアルも素敵です。 お得な方法で手に入れる マルセイバターサンドは、お土産でもらうとうれしいものです。でもわざわざ自分のために買…

50代女性の朝活・「朝マック」という手を忘れていた!コスパ最強

はじめに 最近、平日早朝のご近所カフェで朝活にはまっています。 先日は 「コスパ最高」 と思ったドトールですが、もっとコスパを上回るカフェに今更気づきました。それはマクドナルドです。 まずは前置きを後にして、マック利用の率直な感想から書きます。…

レスポートサックショルダーバッグ・ファスナー付きポケット多で軽くて使いやすい

はじめに ちょっとした外出のとき、レスポートサックのミニショルダーバッグを愛用しています。薄くて軽くてポケットがたくさん。物が迷子にならず、体にフィットするからとても使いやすいんです。 レスポートサックとは レスポートサック(LeSportsac)は、…

50代女性の暮らし・ドトールでモーニング&読書そしてウォーキングへ(朝活)

はじめに 先日、平日早朝カフェが、予想外に過ごしやすかったので、気をよくして今朝もカフェモーニングに行ってきました。 今回はドトールです。 軽くウォーキングしてからドトールへ 先週、動き回りすぎたため、まだ疲れが取れずアクティブに動けません。…

睡眠の重要性・ミニマリスト志向でも、ずっとベッド派の理由

はじめに 私はミニマリスト志向ですが、ずっと大きいベッドを愛用しています。寝室にはセミダブルとシングルのベッドがそれぞれ一台ずつ、合計2台鎮座しています。 今回は、あえてベッドを使う理由と、メリットとデメリットのお話をします。 睡眠は、猛烈に…

買い物しないでポイントゲット!「楽天マラソン+○○○○」の組み合わせ!がお得度最強!

はじめに 楽天マラソンで一番お得な利用はズバリ「ふるさと納税」です。理由は買い物のようで、実質の支出がないからです。 「楽天ふるさと納税+楽天マラソン」の組み合わせが最強 楽天マラソンの攻略法はいろいろ提案されていますが、なかでも 「楽天ふる…

50代女性の暮らし・コメダ珈琲モーニングで読書・日常の中に小さな非日常を作れば楽しい

はじめに 先週、無茶をしすぎたせいか、まだ体力が回復しません。加えて2年ぶりくらいに歯茎が少し腫れて痛い!(免疫落ちると、歯って悪いところが悪化するんですよね。) そこでウォーキングは控えめにして、久しぶりに近所のカフェに朝活しに行ってみまし…

朝夕寒暖差対策・ヒートテッククルーネックインナーをセーターのようにレイヤードする

はじめに 今回は、秋、朝夕の気温差が大きい日の服装のお話です。温度差対策に重宝したのは、軽量で薄くて暖かいユニクロのヒートテッククルーネックインナーでした。 ポイントは中(インナーとして着ない)に着るのではなく薄手のカーディガンを着るように、…

冬の節約・帰省の「金銭・時間・精神」的負担の対策と必要性を考える

はじめに 地方出身者の人にとっての悩みの種は、帰省費用の負担が大きいことです。費用だけではありません。 宿泊を伴えば、時間がかかり、相手と過ごす時間が増えるので心理的な葛藤も発生します。 今回は、帰省の必要性についてのお話です。賛否両論あると…

50代女性・年齢を重ねることが楽しいと思える理由

はじめに 今回は、年齢を重ねることをポジティブにとらえるお話です。 50代女性は変化がめまぐるしいけど 女性にとって50代は変化が激しい時期です。40歳後半にやっと子育てが一段落ついたと思えば、今度は様々な変化がどっと押し寄せます。 けれどもこうし…

節約と健康・出がけに「塩むすび」を30秒で作ってカバンに放り込む・時短対策にも

はじめに おどろきました。最近、(以前から?)コンビニには「塩むすび」が売られているんですね。 おにぎりを持参するにしても、塩むすびはなんだか手抜き感があり無意識に「そんなものをひと様の前で食べてはいけない」と勝手に無意識に思っていました。 …

無印良品週間の活用法と、冷静な買い物方法

はじめに 今回は、無印良品週間の活用法と、セールに踊らされない冷静な買い物方法に関するお話です。 無印良品週間とは? 「無印良品週間」とは、期間中、無印良品のメンバー(会員)を対象に、全品(※対象外あり)10%オフとなるセールです。 店頭での買い…

無印良品購入品2023年秋・50代女性

はじめに 今回は2023年秋バージョンの、無印良品購入品を紹介します。ちなみに私は50代女性です。 無印良品週間は、「たまたま」です ちなみに、今このタイミングで無印良品購入品の話をすると、 「あ~ミニマリストブログにありがちな、無印&無印良品週間…

体調もメンタルも良く過ごす簡単な10の秘訣

はじめに 今回は、50代になった今、実感する体調もメンタルも良く過ごすための重要ポイントを10、体験をもとにお話しします。 その中の一つでもいいので、ぜひできそうなことを実践してみてください。いずれも薬のように劇的な変化はないかもしれませんが、 …

50代女性のコスパ良い化粧水と乳液・現在愛用のシンプルスキンケア2023年秋冬現在

はじめに 今回は、コスパの良い化粧水と乳液のお話です。 ※当ブログ記事はすべて、企業案件ではありません。 肌ラボの化粧水と乳液がちょうど良い スキンケアは、シンプルが一番です。とはいえ、何もつけないのはやはり現実的に無理があります。 そこで最近…

手間なく簡単に野菜を食べる方法

はじめに 今回は、手間なく簡単に野菜を食べる方法を紹介します。 野菜を食べたいけれど手間が大変 野菜を食べたいけれど、調理の手間が増えるので、面倒だと思いませんか?素材のたびに調理方法を考えたり、味付けを変えるのも大変です。 そこで提案します…

「衝動買いを防ぐ、5つの行動パターン」を覚えて、「物もお金も無駄にしない」方法

はじめに 今回は、「衝動買いを防ぐための5つの行動パターン」を覚えて、物を増やさず、お金を無駄にしないで節約できる方法を紹介します。 衝動買いがやめられないのはなぜか そもそもですが、衝動買いはなぜ、起きるのでしょうか。それは以下の3つの原因…

クイックルワイパーの柄を、簡単に分解できた話

はじめに こわれたクイックルワイパーの柄が、実は簡単にはずれることがわかりました。処分しようにも、そのままでは粗大ごみ扱いになるので、自宅で2年くらい放置していたんです。ところが今回、あっけなく外れることが分かり、無事解決しました。 先代クイ…

節約術の盲点・ポイント10倍獲得よりも、10%の買い物を減らす方が得で簡単です

はじめに 節約の方法はいろいろありますが、盲点があります。それは買い物でポイントを獲得するタイプの節約は、買い物熱が過熱しやすいということなんです。 もっと言うと、節約はポイントを余計に獲得するよりも、買い物を減らすほうが確実で簡単で結局は…

安心してお金を使うためのたった1つの方法

はじめに 値上げラッシュをきっかけに、節約の話ばかりでストレスがたまっていると思います。 そこで今回は、 「思いっきり安心してお金を使う方法」 を紹介します。 「お金を使う方法」をきちんと考える 「節約志向のこの時期に『お金を使う方法』だなんて…